「有问必答」双手位置在这里才能让你的下杆更多空间! ...
之前刘朋教练在直播课中和广大球友分享了很多右侧挥杆的知识点,其中讲到了两个关键知识:挥杆半径和站姿准备。(错过了刘朋教练直播的球友记得添加文末的炳哥号领取回看链接
)
[*]说到这两点,很多球友都会提出下面的问题:
①知道挥杆半径不能过大,但是日常练习应该如何修正呢?
②右侧挥杆中,站姿怎么才算合理?侧面看的话应该关注那些地方?
今天的视频,高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋就将针对这两个问题进行“一针见血”的清晰解答~看视频,马上提高高尔夫技巧!
[*]课堂总结:
问题一:如何训练挥杆半径:
训练步骤:
①左手单手握杆
②立平球杆
③右手握杆
④进行上下杆转动
问题二:侧面站姿关注点:围绕脊柱转动
侧面站姿关键点:
①上半身前折
②解锁膝盖
③双臂自然下摆
还有哪些挥杆问题希望得到教练视频解答?赶紧在文末写下你的留言!
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[*]刘朋教练往期 Golftips :
「巧学巧练」放大杆面增加感受,才能更好方正击球!
[*]深入学习:
新课《延迟释放2.0》
新课《揭秘:手臂如何影响挥杆》
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编辑:Jayden | 视频:李老大 | 图片:高提士、锦哥
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