寒灵彦 发表于 2020-2-23 00:00:00

高尔夫握杆手势小课堂



    手是高尔夫球手最大的财富。无论他的手掌是厚实或者单薄,秀气或者健壮,手都在挥杆中扮演关键角色。它在球杆和肌肉之间起着桥梁的作用,同样也联系着人体的大脑。高尔夫运动里的每一个动作,无论好坏,都是握杆的衍生物,好的握杆可以使球杆成为身体的延伸部分。所以,我们要明白的是,即使你的挥杆动作再好,如果握杆不对也很难打出好




斜45度让球杆横穿左手手指跟部的位置


右手小拇指与左手食指交叉,当左手握好杆之后我们应该感觉到后三根手指对球杆的施压


最后用右手的食指和大拇指将球杆握把捏住,类似于扣扳机状。


当两只手都握好球杆以后,要感觉到双手是一个整体,而非分散的个体,这对于保持挥杆稳定很重要。




尽管很多高尔夫爱好者在握杆上有自己的一套,有时也确实效果不错,但如果对成绩的突破有所追求,还是应该回到正确的握杆姿势。




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