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击球准备阶段，最常犯的错误

1970-1-1 08:00| 发布者: 神风双龙钻X| 查看: 368| 评论: 0

摘要: 如果有人问我，击球准备有多重要？风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木 ...

击球准备阶段，最常犯的错误

击球准备阶段，最常犯的错误

如果有人问我，击球准备有多重要？

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我会答：击球准备就好比地基，地基越好、越牢，房子才能越盖越高，挥杆才能越不易出错。

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击球准备阶段，最常犯的错误

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但是，事实却是大多数业余球友都不太重视击球准备动作，也极少思考它对于挥杆的影响。这并不是一个好的习惯，因为保证击球准备正确是好的挥杆的前提。

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击球准备阶段由三个部分组成，分别为：握杆、站姿、瞄准。

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下面，是我为大家列出的业余球友中最常见的击球准备阶段的错误。

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过度使用手掌握杆

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正确的握杆方式应该是有明显的手指握杆的感觉，而不是将球杆握在掌心。

中国孔子说"性相近也，习相远也"，将人性分为天性与后天习得;北宋张载的性二元论，又把人性划分为气质之性与天命之性。辩证唯物主义认为，不存在先验的人性和先验的善恶之分，任何现实的人性都是在遗传因素的基础上，在社会环境中，人的主客观相互作用的结果，其中人的社会实践活动对人性的建构有决定意义。在西方现代心理学界，有三种典型代表:①弗洛伊德精神分析强调以人的本能解释人的全部和行为，是一种本能决定论或遗传决定论;②行为主义走向另一极端，否则天生本能，主张人的一切行为、本性均由后天习得，是刺激-反应的联结及其系统化，是一种反本能论或环境决定论;③人本主义心理学既反对本能决定论又反对习得论，主张人性是似本能的，即人的欲望或基本需要在某种可以觉察的程度上是先天的，但与此有关的行为或能力、认识或感情不一定是先天的，可能是后天经过学习或引导而获得或表现的。马斯洛认为，人性是人的全部属性的总括，似本能需要是人性的集中表现。
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手掌握杆的坏处是：上杆时手腕不能自如的做出曲腕动作、破坏挥杆节奏、影响击球距离、击球左右曲。

身体姿势不佳

击球准备阶段，最常犯的错误

大幅度前倾、背部弓起、膝盖过度弯曲或者伸直，这些是经常出现在球友身上的错误动作。

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