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学会释放，带给你的不止是远

2021-7-19 00:00| 发布者: cdef627| 查看: 648| 评论: 0

摘要: 有人总是抱怨说“我明明已经很用力了，可为什么就是打不远?”，然后将原因归结为自己力量不足，结果就是越用力越打不远。其实出现这种情况不是说你的力量不足，而是你没有将力量有效的传递给球。换而言之，就是没有 ...

有人总是抱怨说“我明明已经很用力了，可为什么就是打不远?”，然后将原因归结为自己力量不足，结果就是越用力越打不远。

其实出现这种情况不是说你的力量不足，而是你没有将力量有效的传递给球。

换而言之，就是没有学会正确的释放。释放就是把上杆所积蓄的力量作用到球上，释放越充分，击球就越远。

但如果释放不正确，哪怕你上杆蓄力再多、再怎么用力挥杆也是打不出想要的距离的。

例如，从顶点开始下杆的时候你就提前释放了手腕让杆身与手臂的夹角消失，就无法将力量存储在球杆上面，导致击球力量不能传递给球。

我们必须让释放做一定的延迟，才能爆发出更强大的挥杆力量。但是，做延迟释放的时候不能只有延迟，而来不及释放。

当对手腕角度做出延迟的时候，就需要在恰当的时机释放手腕。如果不能及时释放，很容易打出相克球、右直球。

我想要的未来，是看得到安全感

欢欢思来想去还是决定分手了，她说，跟一个看不到未来的人在一起，感觉每天的生活的都像在走钢丝，颤颤巍巍的掉不下来，但是也走不到对岸。为了以后的幸福，长痛不如短痛，还是分开算了。

当时对于欢欢的分手，朋友中分成了两个阵营，一边说欢欢太现实，毕竟从大学就建立了深厚的感情基础，如今却败给了子虚乌有的安全感，说起来确实没有信服度。

还有支持欢欢的朋友说，女生喜欢一个人，就是想要嫁给一种安全感，如果白白浪费了女人最好的那几年，最后回想起来真的想给自己一巴掌。

欢欢和男朋友是一只脚踏进了婚礼殿堂，一只脚在门外徘徊。男朋友也有一份比较稳定的工作，他们在一个城市工作了几年，在出租房内度过了热恋的那几年，体验到了蜗居、拮据、争吵和甜蜜。

你失眠，我恰好陪你一起醒着。

我们能遇见的，一定都有原因。所以每次遇到对的人，都像久别重逢。

所以兜兜转转，我们都在等能一起欣赏世界的那个人.

读书多了，内心才不会决堤

你有没有想过这样一件事，你想去的地方，你喜欢的人，你向往的事物，都和你有着很远的距离，原因是什么。

因为你和读书之间的距离，就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远，自己就越浅薄。

就算不是为了钱，那就是增长自己的见识，不一定能大富大贵，但会拥有更多的选择。

我们都应该为自己谋一条后退的路，多一个方便的选择，去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，尽管是文字堆垒的城堡，但是会有安全感。

有过一段孤独的时间，每天早晨晚上，一个人在家面对四面白墙，捧着手机和电脑发呆，一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书，一本书看了四五遍，再后来就养成了一种习惯，捧着书，就像捧着爱人的脸。

总之是为了更好的活着，活着赚钱，活着享受，我很俗，不为别的，只为自己。

俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。

读书多了，内心才不会决堤

你有没有想过这样一件事，你想去的地方，你喜欢的人，你向往的事物，都和你有着很远的距离，原因是什么。

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就算不是为了钱，那就是增长自己的见识，不一定能大富大贵，但会拥有更多的选择。

总之是为了更好的活着，活着赚钱，活着享受，我很俗，不为别的，只为自己。

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下杆时，在身体的带动下让右手肘贴向身体的右侧，同时保持手腕角度不变，当双手到达腰际下方、右腿外侧的时候继续转动身体释放手腕。

这就是最恰当的时机，过早释放以及过晚释放都不利于力量的有效传递，而且还会影响击球的准确性。

在释放的过程中有一点值得注意，下杆时要先将重心转移至左腿，同时左脚牢牢的踩住地面，形成支撑。

这个支撑可以帮助我们把力量释放的更加彻底，假如没有支撑就等于提前泄了劲儿了。

另外，在触球结束后要把球杆尽力向目标方向送杆，这也代表着有一个充分的释放，对击球力量和方向都很有帮助。

我想要的未来，是看得到安全感

还有支持欢欢的朋友说，女生喜欢一个人，就是想要嫁给一种安全感，如果白白浪费了女人最好的那几年，最后回想起来真的想给自己一巴掌。

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所以兜兜转转，我们都在等能一起欣赏世界的那个人.

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你有没有想过这样一件事，你想去的地方，你喜欢的人，你向往的事物，都和你有着很远的距离，原因是什么。

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你有没有想过这样一件事，你想去的地方，你喜欢的人，你向往的事物，都和你有着很远的距离，原因是什么。

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练习正确的释放，我们可以采取右手单独挥杆的方式，这个练习会让手臂在逐渐伸直的同时保持手腕角度不变，不会形成提前释放。

因为是单手挥杆的缘故，如果手腕提前释放就必须非常用力，我们很轻易的就可以察觉到。

试试这个练习，然后把将同样的感觉融入到挥杆之中，你也可以做出完美的释放。

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