|
一起来跟LPGA名将史黛西-路易斯学习挥杆,看如何击出自然体姿: 你的收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆?就是 身体已经率先结束 挥杆动作而球杆不得不随后跟上——反之亦然。 收杆时如果身体过于前倾,你或许在触球中没有足够早地激活躯干能量。如果身体后倾,说明你过多使用了下半身。这就是为什么通过球位时让手臂 的挥动与身体转动同步非常重要。把这点做对了,你就会像职业球员那样击球。 ![]() ![]() 需要注意的关键点:
回转时刻 当双臂拉动身体的同时,我扭转上腹部通过触球。不要在“击打”时停住。想象有一道激光束正从你的 肚脐射出——当你挥杆通过触球时,让光束扫过球位然后穿过左脚。这个视觉想象将帮助你回转身体。 保持平直和伸展 通过球位后,我的左腕平直、 左臂伸展。而且,手套的商标、 左肩的商标和左前臂都与杆面 朝向同一个方向。这证明我是 靠整个身体来回正球杆、几乎 没有手部动作,并且双臂的挥 动和身体的扭转是同步的。这 是消除曲线球的秘诀。练习击 球时紧紧握住球杆并用身体回 正球杆。换句话说,体验用“静 止的双手”打出笔直的击球。 低位击打 为了避免“挖”球, 触球后让双手位于右大腿前面。 正如乔所说 :“触球过程中保持双手和挥杆在腰带以下。” 准时 挥杆的所有部分——双肩、双臂、双髋——应该同步到达终点, 而不是先后到达。结果是:完美的收杆和永不失误的击球。 仔细检查 看看你的肚脐是否朝 向击球目标略微偏 左,同时右肩比左肩更靠近目标。如果两方面都做得很好,说 明你的挥杆进攻性强,我称之为“零障碍”。这是一次又一次击中洞旗的关键。
—————————————————————————————————————————————————————————————— 欢迎大家直接进入我们的 PGM品牌高尔夫“微信商城”购买宝贝哦!!! 具体操作流程: ①进入您的微信“订阅号”,找到“PGM高尔夫”。——→ ②点击手机屏幕最下面左下角“品牌店铺”,然后点击“微信商城”。——→ ③这样就能进入我们的微信商城了哟,再点选您所喜欢的商品。——→ ④点击屏幕最下面的“立即购买”,选择需要的分类、数量,再点击“下一步”。——→ ⑤填写好您的姓名、地址、联系方式。——→ ⑥选择“信用卡付款”或者“储蓄卡付款”,再输入账号密码进行付款。。。这样就成功了哦,还可以查看订单,查看已购买商品哟!! 是不是很简单方便呢?告诉你哦,现在微信晒图,还可以免费选1件礼品哦,详情请联系客服MM哦! |
|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛
( 京ICP备13021897号-6 )
GMT+8, 2026-3-21 13:40 , Processed in 0.300592 second(s), 29 queries , Gzip On.
Powered by Golf Forum X3.4
Copyright © 2001-2021, Golf Forum.