眼睛要一起看着球吗？

2020-11-9 00:00| 发布者: hyhh| 查看: 816| 评论: 0

摘要: 斯滕森在英国公开赛的完美击球让大家记忆犹新，研究他的挥杆时，你或许也会有这样的疑问：为什么他触击球的瞬间眼睛不一直盯着球呢？这个问题的答案恰恰能够解释为什么他的击球那么好！　　在业余球友圈子里，一直有 ...

斯滕森在英国公开赛的完美击球让大家记忆犹新，研究他的挥杆时，你或许也会有这样的疑问：为什么他触击球的瞬间眼睛不一直盯着球呢？这个问题的答案恰恰能够解释为什么他的击球那么好！

　　在业余球友圈子里，一直有一个迷思——不要抬头，死不抬头。这几乎是每个初学者从启蒙教练那里得到的第一个“真传”，也是大家口口相传的真理。

　　事实上，所谓“死不抬头”，会限定触击球时身体的旋转动作。大家都知道，高尔夫挥杆实际上是由两个旋转和一个击球动作完成的。要打出扎实的有力量的击球，就要在下杆时，将上半身和髋关节转动产生的力量释放出来，通过杆头转移到球上面（对右手球员来说，就是从右至左的转身过程）。

　　而任何限制这个运动的动作都会导致击球出现问题，或许是精准度，或许是击球质量。

　　回到斯滕森的动作，他在杆头打到球之前，头部就随着上半身的转动一起转动了。事实上，他也不是顶尖选手中唯一如此的，伊恩·保尔特、安妮卡·索伦斯坦都在触击球之前就已经向目标方向转动头部了。

　　回到开头的问题，为什么斯滕森在触击球的时候眼睛没有一直盯着球，答案非常简单，因为本来也没有必要一直盯着球。

他的挥杆给我们更大的启发是脊柱角度的保持。你可以看到，无论设定站姿、上杆顶点，还是击球瞬间，他的脊柱角度保持的非常好，即使头部随上半身一起转动，但身体不会上下起伏。

　　伟大的球手，他们的挥杆技术都有相通之处，保持身体姿势就是其中之一。因此，斯滕森的头部动作可能与众不同，但稳固的脊柱角度和良好的身体姿势，让他拥有稳定而又富有力量的挥杆。

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