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完美释放,从这里开始

2019-2-14 00:00| 发布者: 金成_| 查看: 513| 评论: 0

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完美释放,从这里开始

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如果在击球时能够做到完美释放,那种感觉简直是再美妙不过了。反之,则会让你感到非常憋屈,似乎空有一身力气而不得到宣泄。

 

完美释放,从这里开始


好的释放是可以让人把上杆时所积蓄的力量10分的释放出来,但差的释放却只能释放出5、6分。

 

这之间的差距,是直接反应到个人的击球距离上的。

 

完美释放,从这里开始


为什么一个膀大腰圆的球友反而没有一个瘦弱的球友打得远,抛开其他因素不讲,很大一部分原因取决于释放是否足够好。

 

今天,我给大家带来的内容就是如何更好的释放球杆。

 

完美释放,从这里开始


首先,我们要清楚的认识到上杆是蓄力,下杆才是释放。万万不可在蓄力没有完成的时候就着急下杆释放,这是很多球友最常犯的错误。

 

完美释放,从这里开始


只有当蓄力充分之后,才能开始下杆释放。而释放的顺序要从下盘开始,然后是肩膀、手臂,最后是杆头。

 

如果遵循这样的释放顺序,那么完美的释放就已经完成了一半。

 

另外一半则是双手和击球过后这两个关键点。


完美释放,从这里开始


由于双手是连接球杆的唯一媒介,所有的力量都要通过双手传递给球杆。所以,保持双手放松很重要。

 

假如双手很用力的握住球杆,导致手臂僵硬,那么大部分的力量就无法到达杆头,损失击球力量。

 

完美释放,从这里开始


就像我们听到过的一个比喻一样,说“挥杆就好比抽鞭子”,讲的就是这个意思。只有把手臂放松,才能抽出鞭子的响声,才能把力量释放给杆头。


完美释放,从这里开始

 

而另一个关键点击球过后则可以判断释放的好坏。好的释放应该是击球过后送杆时挥杆速度达到最大值,并且杆头超过手臂。

 

因为只有这样才能做到“通过击球”,完美的将力量释放出来。

 

反之,如果没有这样做,那么整个下杆就是一个减速的过程,而非加速的过程。

 

完美释放,从这里开始


但是,想要拥有一个完美的释放,绝非一朝一夕就能做到的。足够的耐心,正确的练习方法,两者缺一不可。

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