【提醒】从发病到去世仅14天！这点预防知识你真的该看看！别掉以轻心！ ...

　　这几天，朋友圈被一条不幸的消息刷屏，《天妒英才，上海36岁心内科主治医师因癌症去世》。据都市快报报道，逝世医生名叫许剑峰，上海复旦大学附属闵行中心医院心内科主治医师。

10月5日，许医师在值班时发现自己肝脏有个肿块；

3天后，被确诊为胃肝性腺癌，且已转移到肝脏、骨骼、淋巴；

10月19日，他因抢救无效去世。

　　从发现症状到去世，前后只有14天！

　　数据显示，全球每年胃癌的新发病例中，有42％的新发病例数来自我国；更可怕的是，平均3分钟就有1名中国人死于胃癌。

　　更让人担忧的是，超过90%的胃癌患者到中晚期才来就医，此时患者的5年生存率将小于20%。在这个事件中，许医生所罹患的胃肝性腺癌是胃癌中一种可怕的类型，根据浙江省肿瘤医院腹部肿瘤外科杜义安主任医师的介绍，这种病例，活得最久的也只有一年多。

　　胃癌发病率高，年轻人可千万不要自恃年轻，不把自己的身体健康当回事儿！

　　专家提醒，以下症状需注意：

·呕吐

　　确诊的年轻胃癌病例中，呕吐的临床症状占了近四成。

　　这种痛不严重，与进食没有关系，安静休息时容易表现出来。

　　通常吃一点食物就感到饱胀，不想再进食且伴有恶心等不适。

　　胃溃疡癌变几率在2％到10％，如果胃痛的感觉与以往相比发生了明显改变，比如可能是钝痛也可能是剧痛，并且按常规服用抗溃疡药物，疗效不明显甚至是无效，应警惕癌变。

　　如果打嗝持续48小时以上，即可称为顽固性呃逆。引起顽固性呃逆的原因很多，胃癌也是其中之一。如果频频打嗝，应提高警惕。

　　当然，胃癌早期类似于溃疡病或胃炎，有这些症状并不一定意味着就患上了胃癌。但是，胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病已被公认为癌前期病变，应定期做胃镜筛查胃癌。

　　这些胃癌高危人群，最好每年做1次胃镜检查，这是发现早期胃癌的有效手段。

　　普通胃癌，若早期发现、积极治疗，治愈率可以达到90%以上。

预防胃癌，这些要多吃

·素食要多吃

　　素食中富含的维生素A、维生素C、维生素E等成分具有抗氧化的能力，有助于保持细胞的新鲜和年轻状态，抵御癌细胞的攻击。专家建议餐桌上素菜要占到2/3以上，吃一口荤菜要再吃几口素菜。

预防胃癌，这些要少吃

·高盐食品

　　食盐本身并不含致癌物，但腌制过的食物，其高盐含量容易对正常胃黏膜保护层产生破坏，从而使胃黏膜上皮细胞裸露，易受致癌物质侵袭。少点盐，要特别注意不要频繁实用如盐渍萝卜和肉类腌制品、烟熏鱼肉等。

·剩菜

　　蔬菜烹饪后如放太久会在细菌作用下产生亚硝酸盐，食用后将生成强致癌物———亚硝胺。

·烧烤

　　烧烤中肉制品被分解的脂肪滴在炭火上，会与肉里的蛋白质结合，并产生一种叫苯并芘的有害物。

·夜宵

　　胃黏膜上皮细胞寿命短，一般2到3天再生一次，而且都是在夜间休息时进行。如果经常在夜间进餐，胃黏膜将得不到及时修复。

·烟、酒

　　吸烟不仅会引起肺、咽、喉及食管部癌肿，还会使其他部位发生肿瘤的危险性增高。此外，饮酒也应节制。

预防胃癌，这些要生吃

·大蒜

　　多吃大蒜可能对胃癌有防护作用。经调查发现，我国胃癌低发区域山东苍山县的居民经常吃大蒜，年人均大蒜摄入量是胃癌高发地区山东临朐县的6倍。大蒜防胃癌是因为大蒜中的主要有效成分是大蒜素，它可降低体内致癌物形成，但是大蒜必须生吃才有预防的作用，熟吃或是腌制食用效果都不好。

预防胃癌，还有一点要记牢

·分餐制

　　癌症会“传染”。建议聚餐时尽量使用公筷、公勺，最好实行分餐制。