AGC线上课堂|Sophia教你怎么打一号木(准备姿势篇)

李含蕊 · 发表于 2021-4-3 00:00:00

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AGC线上课堂·一号木准备姿势教学

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一号木的准备姿势要注意

以下三点

脚的站位宽度

1

双脚内侧距离等同与我们的肩宽

球的位置
2

球位居于左脚的内侧脚跟的切线上

脊椎角度
3

将我们的身体脊柱往右倾斜15度

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