鉴赏|麦克罗伊最强挥杆合集！跟世界第一学挥杆！

ygsl003 · 发表于 2015-2-7 00:00:00

瞄球时

“瞄球时我关注的是如何瞄准。我的双脚，双膝和臀部和肩膀都跟目标线平行，有时做到这点很费劲。”

“我比较倾向于向左瞄准，并且让杆面稍微开放一点。还有一点要记住保持一膝盖弯曲，也就是大家所说的随时准备启动的田径姿势(athletic posture)。”

上杆时

“上杆到半途是我常出现问题的地方，因为我总是容易过快的上杆。

本来这个时候正确的上杆位置是让球杆与目标线\地面平行，从上图的角度看杆头正好挡住双手。

而我此时的上杆有些迟缓，只好在上杆后半程进行弥补。这点值得大家好好检查。”

“罗伊的姿势保持不错，整个单平面的挥杆非常漂亮，上杆非常紧凑。右腿略微弯曲，之前常有伸直的毛病。

注意，整个挥杆过程中罗伊的杆面都保持方正，既不会开放，也没有闭合，说明他的握杆姿势非常正确。”–Jeremy Bennett

上杆至顶点时

上杆至顶点我关注的是翻腕和转肩。我常常容易上杆过度，所以我把左肩当做参照物。

当左肩转到下巴的位置时，我就知道我的上杆差不多到位了。”

下杆时

“下杆时我倾向于把髋部（皮带扣）转向目标方向。这样就会出现先转身体后下杆的动作，就是大家所说的卡住（相当于拧毛巾，髋部转向目标，球杆还在上杆顶点）。

这就需要我再触球时做出手腕的翻转动作（英文术语turn），不然的话，杆面就会称开放转台我的球就会向右飞出去。

所以下杆时我只有一个想法—翻转（turn）。大家可以看到我的身体展开，手臂和双手带动球杆触球。”

击球时