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这个夏天你怎么过?
看看参加金海湾夏令营的孩子
蓝天、绿地、沙滩、友谊
填满了整个夏天
天气正好
背起行囊
搭上去往金海湾夏令营的大巴
开启一段难忘的回忆
金海湾夏令营
开营啦
*门口合照留念
背起球包
练球去!
7月20日,星道金海湾夏训营开营啦,小伙伴们背起球包,开启了属于他们的七天夏令营之旅
01
自我介绍环节
夏训营的第一天,每个小伙伴的自我介绍是必不可少的,我们来看看这期夏令营都有哪些小伙伴参加吧~
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视频详情
02
一天训练安排
晨练
7:20-7:50晨跑+吃早餐
美好的一天从丰盛的早餐开始
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针对性调动作
根据每个学员的
实际情况
调整技术动作
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高尔夫技术&体能
提升高尔夫技术
体能也不能落下
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下场实战
平时教练讲的再多
也不如下一次场
学的更多
*背上球包下场去
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*听教练讲解实践
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*高尔夫礼仪
每日总结
过完充实的一天
要总结今天学到的
还要需要提升的地方
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03
精彩瞬间
在这里,你能收获
☑ 培养独立生活+动手能力
☑ 高尔夫技术的提升
☑ 增进师生情谊
☑ 小伙伴友谊
☑ 促进亲子关系
体能训练项目是跑到海边然后再跑回去
累到抱着球包都能睡着
休息时间
捡球的快乐
球要练,生日也要过
DAY1,入营技术测评&身体功能测试
DAY2,针对性调整动作+体能训练(髋关节/胸椎灵活性)
DAY3,下场摸底赛+高尔夫技术&体能训练(肌肉耐受力)
DAY4,下场教学+高尔夫技术&体能训练(爆发力)
DAY5,下场教学+高尔夫技术&体能训练(协调性)
DAY6,9洞个人比赛+单项技术挑战赛/测评
DAY7,场地练习+返深
04
结营啦
去完金海湾
妈妈再也不用担心
我不好好吃饭了
你
想参加第二期吗
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金海湾站第二期:8月3号-8月9号
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