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[高提士] 「实战应用」调整身体姿势,打出完美高抛!

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在线会员 发表于 2022-4-20 20:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

「实战应用」调整身体姿势,打出完美高抛!




想要在下场时获得同组球员赞许的眼光,打出一个赏心悦目的高抛球无疑是个不错的选择。但很多时候由于受到地形限制和杆面的影响,我们很难找到一个扎实的切击的手感。


我们要如何打出一个漂亮的高抛球呢?今天,中国高尔夫金牌教练、高提士数据化教学导师张文斌分享一个自己下场时经常使用的“独门秘籍”,让大家在面对不同的球场环境时,都能够自如地打出一个漂亮的高抛球。




  • 课后笔记


为什么大多数球友在下场的时候很难稳定地进行高抛切球?


①在杆面在打开的情况下,很难实现扎实切击和找到稳定击球点


「实战应用」调整身体姿势,打出完美高抛!




②在地硬、多沙的球位容易打薄


「实战应用」调整身体姿势,打出完美高抛!




如何在不同环境下打出高抛切球


①球位靠近左脚脚尖内侧位置;


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②手臂自然下垂,放置在中间位置;


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③杆身微微向后倾斜,使杆面倾角变大;


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④减少手臂下砸,增加手腕角度


⑤提高收杆位置。


「实战应用」调整身体姿势,打出完美高抛!





  • 张文斌教练往期Golftips:
「训练优化」今天起用这个方法练短杆,有趣省时又高效
「力学分析」击球扎实又能脱困!卡梅隆的挥杆为何如此稳定?




  • 深入学习:
「平衡挥杆」提升练球效率的重要手段,从这一步开始!

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编辑:阿凯 | 视频:冬季 | 图片:高提士、冬季

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