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[高提士] 「打好基础」左臂鸡翅膀怎么改？别让右手抢了“风头”！ ...

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抗日英雄1945
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在线会员 发表于 2020-11-7 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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「打好基础」左臂鸡翅膀怎么改？别让右手抢了“风头”！ ...





很多初学者在刚开始练习的时候，会在下杆时左手臂往内缩形成“鸡翅膀”，影响挥杆轨迹，进而影响击球质量。


怎样才能避免下杆“鸡翅膀”呢？今天，璀璨年代高尔夫学院院长、高提士高尔夫技术导师杨子庆就要带大家消灭“鸡翅膀”，扎实击球，完美收杆。快来看看吧！






  • 课堂笔记


下杆“鸡翅膀”成因①：下杆右手主导性过强，触球后左手內缩



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小贴士：下杆用左手主导挥杆，形成微微outside-in的挥杆轨迹


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左手主导挥杆的状态下，到达击球点时，从右侧可以看到左手臂。


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右手主导性过强，到达击球点时，从右侧几乎看不到左手臂；从正面看两臂与身体形成的三角形会偏向内侧。


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下杆“鸡翅膀”成因②：下杆手腕未翻转回正


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小贴士：下杆过程中要注意手腕的翻转回正，收杆时手臂状态与上杆到顶点时对称，且上臂与下臂呈90°。



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  • 杨子庆教练往期Golftips ：
「揭秘」破百系列之——5杆洞如何追帕保bogey？




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编辑：王伟 | 视频：李老大 | 图片：高提士

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