《破百：下杆启动的运动顺序》

摄影赶路人

通过《破百：下杆的发力模式》我们将我们挥杆的发动机增强了；但是再强力的发动机没有变速箱的帮助，也无从发力！这也是我们要学习《破百：下杆启动的运动顺序》的原因。只有将下杆变得更加流畅，上杆形成的杠杆力量才能在下杆的过程中得到有效地释放！


本期在线课程，高提士高尔夫技术导师、高提士运动表现馆明星导师孙立谦教练为我们带来《破百：下杆启动的运动顺序》，告别无力击球！

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• 适宜人群
  

下杆节奏不佳，“三轮车”球友

• 课程大纲
  

回顾：下杆启动的三种力量：
1重心转移
2身体转动力量
3地面反作用力


下杆启动的发力顺序：
移——转——蹬

球友常见错误解析
重心转移如何带动身体
围绕左侧为轴的转动是怎么做到的


高效练习法：
superspeed辅助练习
移转蹬分步骤挥杆练习
挥杆扇辅助练习

  点击“阅读原文”，流畅挥杆就此开始！