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[高提士] 「距离堪忧」打球没释放？先完成两个测试吧！

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糖果旅行yan
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在线会员 发表于 2019-2-28 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「距离堪忧」打球没释放？先完成两个测试吧！


「距离堪忧」打球没释放？先完成两个测试吧！




相信不少球友和小编一样，看自己挥杆总觉得是没问题的，但是不知道为什么就是打不远，即使卯足全力的一击——也没什么用…


也许你已经发现，打不远是因为最关键的释放没做好。今天，高提士好教练成长计划教练杨畅来帮你找到释放的感觉！





挥杆没有释放的原因？


①手臂没有形成击球角度
②对杆头及杆面的控制能力较差


如何找到释放的感觉？


①先进行两项测试：立腕和释放测试以及前臂旋转测试


②若通过测试的球友，可以通过上下杆时建立击球角度来解决；若没有通过，我们可以尝试利用右手的拇指和食指控制杆面回正，找到释放击球的感觉。


留言互动

“你在练习场会用多少时间练推杆？”

「距离堪忧」打球没释放？先完成两个测试吧！


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©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：小敏 | 视频：李导 | 图片：高提士

「距离堪忧」打球没释放？先完成两个测试吧！


「距离堪忧」打球没释放？先完成两个测试吧！

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