周五「百炼成金」重量转移变侧移？可别这么做！

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膝盖不要晃动！重量移到右脚！


是不是有很多人告诉你要这样做重量转移？其实这样非常容易出错，变为错误的侧移，还容易伤腰……具体应该如何，还是听美国PGA A级教练、高提士运动表现馆主教练JD.Kim来说说吧！

并拢双脚练习法

双脚并拢，用极窄的站位挥杆练习，感受身体的自然转动，记住转动的感觉。如果失去平衡摔倒，说明重量转移的方式错了。

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“你在打球中还遇到过什么误区？”

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编辑：Pal | 视频：漫漫 | 图片：高提士

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