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[高提士] 「发动机」距离总是提升不上去？看看你的胯部是怎么“转”的！ ...

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圣音天使
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在线会员 发表于 2018-12-5 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「发动机」距离总是提升不上去？看看你的胯部是怎么“转”的！ ...


「发动机」距离总是提升不上去？看看你的胯部是怎么“转”的！ ...




说到转胯，小编第一反应就是挥杆中的“发动机”！能不能打远，很大程度上就是受到转胯的影响，但是小编发现其实很多球友都用不上胯部的力量！


其中很关键的一点就是，很多球友的跨部并没有“转”起来，更多的都是左右摇摆！胯部该怎么转？怎么发力？听听SGA高尔夫学院PGA职业教练Aaron Kelly分享的小方法吧：





转胯练习小方法


在身体两侧各插一支指示杆，做上杆挥杆动作时，右胯向右后侧拧转，而不是向右侧平移；下杆时，左胯同样要往左后方旋转，而不是简单的向左平移，并且下杆到达击球点时，左胯要超过指示杆，让身体有旋转的形态！


留言互动

“你测过自己的挥速是多少吗？”



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©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载
编辑：小敏 | 视频：李老大 | 图片：高提士
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