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[高提士] 「性感课堂」雨纷纷，球技不能荒，美女陪你在家练挥杆！ ...

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清风阁素墨
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在线会员 发表于 2016-3-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「性感课堂」雨纷纷，球技不能荒，美女陪你在家练挥杆！ ...





小编所在的广州已经持续暴雨天气一周了，别说下场，雨水的凶猛程度让人门都没法出，练习场都去不了。据说，下周还会是这样的天气……


「性感课堂」雨纷纷，球技不能荒，美女陪你在家练挥杆！ ...





对于很多球友来说，一天不练球都手痒痒，一周不能练球简直要命啊有没有！！怎么办？


当今美国最红、最火辣的美女球手佩琪有办法！她将为大家示范如何利用家里的遥控器、衣架和椅子来改善挥杆。


学会这几招，随时随地都能练起来！







好吧，我知道你们都在看美女，而没有听她讲什么。


而且，我猜你们都是这副表情对不对？因为我也是
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但是看妹子也不能耽误球技提升，下面小编要进行“强迫”学习咯：


1、手握遥控器，让拇指和食指对齐左手虎口。正确的握杆能带来更直的击球线路。


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2、双臂穿过衣架，双臂贴近身体，转动肩膀，这个动作可以维持胸前的三角形、加强身体与双臂的同步性。


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3、坐在办公椅上，在臀部固定的情况下做上杆动作，尽可能转动肩膀，下杆时臀部先向前转，再到肩膀。要记住上杆的过程中保持下肢静止。


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学会了吗？什么，你们还是在看美女？


小编很欣赏大家这种诚实的态度！
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视频由佰佳高尔夫提供，未经授权，请勿转载。


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