「恍然大悟」出力像出拳，帮你打得远！

阳明草

高提士独家推出“评论有礼”，

快到文末留下你的高论吧！

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我们不断强调要靠旋转的力量和旋转的速度把球打远，而这两个感觉跟“出拳”很像。学会像“出拳”一样发力挥杆，能帮你打得远！



如视频所说，出拳要快、有力，靠的是核心旋转的力量，而不是靠“助跑”和“位移”的速度。下杆也是如此。相信我，靠你的核心旋转速度就可以把球打远了！


但很多人想打远，心理上、生理上自然会去“借力”来打远，以为靠“位移”、“摆动”可以创造出更快的击球速度。但实际经验告诉我：只要有基础体能的球友，靠自身旋转速度打出来的球，效果会大于靠摆动位移的速度，根本不需要去借力。

反而借力的动作会减少旋转的速度(因为靠位移，就来不及旋转了)，而且一旦借助外力，脊椎角度非常非常容易改变，不是屁股往目标倾斜，就是头往目标倾斜，非常容易破坏挥杆平面。

但靠核心旋转，是要借双腿与地板的力，这部分我将会在以后详细说明。

Pro-Am Golf Academy 学苑地点在台湾台北，仅此一家，别无分号

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