「独家解密」为什么你的“延迟释放”打不出距离呢？ ...

我是苏妖女

高提士独家推出“评论有礼”，

快到文末留下你的高论吧！

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高提士原创视频，如非授权，请勿转载

职业球员下杆击球过程中有一个概念叫作“延迟释放”，他们通常利用这个动作在触球前“最后一公里”为杆头加速，打出距离。许多业余球友也想学习，于是在练习场刻意去训练这个细节，然而不少人掉入了一个误区，结果距离出不来，反而是常常先“擦地”，后打到球。


今天高提士原创视频请来澳洲PGA教练、杭州威格斯高尔夫学院副院长李卓霖为大家讲解和示范延迟释放的对与错，快跟着教练检查一下自己的动作吧！







关于延迟释放有两个重点：一是身体与球杆的距离，二是身体的角度。



很多球友在练习场练球的时候，很刻意去做一个延迟释放的动作（如下图），但这个动作会令你的身体左侧在一个不正确的位置。

为了弥补，你会把左手拉过来，导致打球会先打到地，再打到球。这是错误的延迟释放。

正确的练习方法：上杆时可以停顿一下，下杆时感觉手和身体保持距离，转动身体去击球。

如何检查对错？

当你的练习方法是错误的时候，你会感觉击球后手和身体前面没有空间（如下图）。

正确的练习方法，击球后，手与身体保持着一致距离，有足够的空间（如下图）。

另外，正确的延迟释放，击球后，身体是完全对着目标，手在胸口前面。

如果您发现自己打完以后，手是在胸口的左边，胸口对着目标右边的时候，那么您就做不到延迟释放的效果。

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