为所有球手准备的推杆课堂（5）长距离推杆技巧

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当球距离球洞非常远时，有什么既简单、又重要地调节推杆距离的技巧呢？

今天我们继续跟随全世界公认的顶级高尔夫教练之一，也是美国PGA承认的第一位获得Master Certified teacher认证的教学大师盖瑞·维伦先生一起来学习长距离推杆时调节距离的技巧，下面一起来看动作要领吧！

为所有球手准备的推杆课堂（5）长距离推杆技巧





1、调节长推杆距离的技巧：用与扔球相同的幅度来进行上杆；
在长距离推杆前，先用手臂扔球到我们需要的位置，然后推杆时以同样的幅度上杆会达到相同的距离；

推杆结果：用手臂扔球时球到达的位置、用与扔球相同的手臂幅度上杆后球到达的位置，两者间的距离非常接近；

2、正确的扔球动作：预想球需要扔到的位置，以推杆的感觉，先把手臂向后，再向前扔球；

3、为了熟悉距离和倾斜度，要进行充分的练习；

4、要对推杆有信心。

以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦！



点击文章底部左下角的“阅读原文”，可以观看世界顶级高尔夫教练之一的盖瑞·维纶以上全部动作要领的教学视频，进行高效地学习哦~

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