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[21高尔夫] 用身体转动使杆面回正,才能顺畅加速与准确方向

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在线会员 发表于 2017-6-1 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
用身体转动使杆面回正,才能顺畅加速与准确方向




用身体转动使杆面回正,才能顺畅加速与准确方向




许多球友知道杆面在碰到球的时候,要回归方正才能打出直球,问题在于到底那该怎么做?


用双手控制很难,因为手臂的小肌肉要在快速的挥杆中,控制杆面的方向非常困难。如果大肌肉在转动,小肌肉也同时在动,你就会做出更多变数,更多出力点,以及更多不稳定。


用身体转动使杆面回正,才能顺畅加速与准确方向




正确的回正方式,是运用身体的转动,让杆头在圆弧路径上通过球,使杆面由上杆时的打开,进入触球回正,并在送杆时回到关闭位置。


让肩膀与手臂形成的三角形维持稳定,运用杆头的惯性,持续转动来通过触球。不仅挥杆轨道稳定,方向更好,同时也能使加速更顺畅,创造出更快的杆头速度与击球距离。


用身体转动使杆面回正,才能顺畅加速与准确方向




练习方式有哪些?我们会透过几个练习,来体会让杆面正确回正的原理。包括杆面回正的轨道,身体三角形的转动,以及运用身体与杆头重量完成转动的感觉。


用身体转动使杆面回正,才能顺畅加速与准确方向




学会用身体转动使杆面回正,才能学会真正的顺畅加速与准确方向。


来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)

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