Golf Workshop
猜你喜欢

[21高尔夫] 【每天高尔夫】打沙坑球的4个关键动作

[复制链接]
查看: 287|回复: 0
avatar

offline

  离线 

177

主题

0

回帖

592

积分

高级会员

Rank: 4

积分
592
在线会员 发表于 2014-9-23 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【每天高尔夫】打沙坑球的4个关键动作


沙坑击球质量的好坏等同于站位质量的好坏。换句话说,如果你在预备站位时不能保持下半身的稳定,就无法实施击球。训练时我会时常检查自己的沙坑站位基本动作,包括以下几项:


握杆:



弱势握杆( 双手的大姆指和食指形成的V型指向下巴)可以在站位时拉平双肩,更容易以开放状态释放杆头。


站位:



加宽站位——至少与肩同宽——双脚张开。曲膝,以便身体重心放在双侧大腿前部。这样可以稳定你的下半身。过度的髋部转动绝对是沙坑击球的杀手。


球杆:



双手降低至略高于膝盖的高度,允许杆面旋转打开并露出反弹角。


球位:



在沙坑中试挥几次,观察球杆进沙处相对于双脚的位置。多试几次直到你清楚地了解球杆进沙的通常地点。最好的球位大约在球杆自然进沙点前侧两英寸的地方。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-1 07:40 , Processed in 0.515888 second(s), 50 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表