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[上海市高尔夫球协会] 麦克罗伊教大伙打球,绝不藏私!!!

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在线会员 发表于 2016-7-3 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我在球场上处于强攻模式,这也是我打球的作风。如果木杆开球顺利,那么一切都很美好,攻果岭球离球洞的距离也会更近,打小鸟球的机会也会大许多。


麦克罗伊教大伙打球,绝不藏私!!!







木杆开球绝对是整场球的基础,如果木杆开球开得好,第二杆短打也会比较顺。接下来,我将为各位展示木杆挥杆法及短打挥杆法。用这种挥杆法,我可以轻轻松松打小鸟球!






一号木杆



麦克罗伊教大伙打球,绝不藏私!!!




最关键的一步在于,挥杆的首2英尺。在这2英尺内,双手、手臂、肩膀及球杆应该是同步向后移动。有时我的手会向内侧转动球杆,那么在下杆过程中,就要复原。这样很难保持稳定性。 因此,我需要在起杆时,延长杆头正对着球位的时间,让身体转动带动球杆转向内侧。当我把这挥杆的首2英尺动作做对时,接下来就顺其自然了。






我努力增大挥杆的摆幅。我在上杆过程中刻意拉长左臂。我身体韧性较好,所以身体能够转得开。现在,我上杆幅度变宽了,下杆击球就变得更容易了。






一旦左肩位于下巴之下,我就可以准备下杆了。在下杆时我所做的一个努力就是,身体重心不要向目标方向移动太大。






我需要向左移动,没错,但我需要迅速转动左膝。这可让杆头位于正确的击球轨道上。






我很享受大力击球的痛快感。只要动作不出问题,无论我挥多快,球基本都可以上球道。






近果岭短打



关于近果岭攻球,我能给出的最好的建议就是,用身体去控制挥杆,千万不要用手的控杆。我以较开放的站姿击球,这样我可以更轻松地回转击球。在身体回转时,重心位于站位中心。在身体转动的过程中,由手臂及肩膀构成的三角形其形状应保持不变。实际上,从上杆直至收杆整个过程,这个“三角形”的形状都不应该有任何变化。






接下来给各位介绍短打距离控制法。第一种为标准挥杆法,左臂需要上至10:30的位置,至45分的位置收杆。






第二种我称之为“10-off”挥杆法,左手臂转至9点钟的位置。除了上杆的距离更短之外,其余均不变,这样击球距离可以减少10码。


麦克罗伊教大伙打球,绝不藏私!!!




第三种为“低1英寸握杆法”,即在正常握杆位以下1英寸处握杆,这样击球距离可以再短10码。


对于9号铁,正常的击球距离为160码,“10-off”挥杆法距离为150码,而最后一种“低1英寸握杆法”距离为140码。




大家不妨尝试上述三种距离控制法,看看是否凑效。不久以后,你在距离控制方面将游刃有余,小鸟球不再是梦。




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