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[华夏精英青少年] 老虎伍兹教你远距离如何大力开球

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终极病友
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在线会员 发表于 2014-5-18 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们都知道高球中的霸主伍兹，我们总是会把他远距离开球的条件想到他良好的身体条件练习到一起。那么如何能打出大力开球呢？下面是老虎伍兹介绍的他的几条小诀窍：


老虎伍兹教你远距离如何大力开球




完美的上杆


    怎样才能使髋部转向目标方向而不是向侧面滑动呢？把高尔夫球包放在身后，瞄球时臀部抵在球包上。击球时臀部不要离开球包。上杆至顶点时是右臀接触球包，收杆时是左臀接触球包。


老虎伍兹教你远距离如何大力开球




完美的下杆


    业余球手下杆时通常会将髋部向球的方向推，这就影响到了挥杆的流畅，使得挥杆轨道发生了改变。下杆过程中，泰格会在转髋时使身体与球的距离保持不变，使其与上杆至顶点时相同。


老虎伍兹教你远距离如何大力开球




完美的随挥


    与一般的看法不同，泰格不会尽量长时间使手腕上翘。启动下杆时，他就开始转动左前臂了。这个动作开始使杆面转至与目标方向线垂直，并使杆头开始逐渐还原。下杆至中途时，他的手腕已经不再上翘了。


    为体会逐渐还原的感觉，可以练习仅用左手挥杆。这样能够帮助你在下杆过程中转动左臂，因为你无法在触球前后猛然用力转动杆面。用一只手打5个球，然后双手挥杆，争取找到这种逐渐还原的感觉，触球前后左前臂沿逆时针方向转动。


老虎伍兹教你远距离如何大力开球




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