握杆,高尔夫基本功中最最最最最重要的一环..... 老生常谈。
很多球友突然打球不来塞,心急火燎.
上杆没问题?,下杆没问题??,释放也没问题啊???那为什么突然打不好呢?
每当这个时候,我会第一眼去观察他们的站姿和握杆。这两个因素实在太重要了,重要到“根基打不牢,楼房盖的再高也会摇摇欲坠“!!
多年的教学历程,据我观察,球友握杆时最常犯的错误是“拇指死命压在握把
上?!“
关于握杆的力度,有人说“握杆要像握小鸟,不能把它捏死“;也有人说“握杆就像挤牙膏,力度刚好牙膏挤出来”。
在我看,因人而异。因为这些比喻为了告诉我们一个道理:“握杆要自然放松-不影响挥杆的流畅程度-从而不削弱挥杆速度swing speed”
然而,很多球友在握好球感以后不由自主的把拇指压在握把上,而且 用力 压在握把上。
(这种不由自主多来自,1、紧张,2、想发力)
显然,这么做是不对的~
我来简单分析下这个 Bug,会给球友们击球时带来什么影响:
A 右手大拇指紧压握把,导致手腕不能弯曲
挥杆时,右手手腕、肘关节、肩膀,三个关节形成击球时的三钟摆,假如我们破坏了手腕的灵活,挥杆钟摆就受到影响,肯定打不好球。
B 不利于上杆,易形成砍击
上杆至9点钟位置,拇指压在握把上
在上杆至“L”位置时,由于右拇指压在握把上,手腕不可能顺利上曲,唯有右手把球杆举起来。
上杆到顶点时,因为不能曲腕,为同右前臂拉后,使右前臂压向右肩,左臂被迫严重的弯曲,下杆击球时,形成 ”砍击 ”。
所以,正确的方式是,握杆时,右手拇指轻轻的放在握把上。
一点力也不用,仅仅是 静静的放在那~
更多关于握杆的知识,你也可以看看我之前写的两篇文章:
(点击链接直接打开)
高尔夫[原创视频教学]-握杆基础
高尔夫推杆的握杆方式。什么讲究?
希望这些干货对你有帮助
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视频教学:[原创教学]-瞄准~从小球后方开始
[原创教学]“点头哈腰”-成就高尔夫完美的站姿
[原创教学]-握杆的基础
入门:1.握杆 2.球杆 3.比赛 4.精髓
挥杆分解: 1.上杆 2.顶点 3.下杆 4.击球 5.释放 6.收杆
大师级推杆:1.握杆 2.站姿 3.推杆进阶
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