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[海南艾曼达高尔夫] 短铁杆练习法用短铁杆制造小鸟球的机会

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在线会员 发表于 2014-12-26 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
     在比赛中，50码到80码的半挥杆击球已经成为我获胜的法宝。如果你也能有规律地做很多一杆上果岭的练习，那么你也许能打得比我更好。我的建议是：在站位时，先做几次身体的扭动调整后，然后完成一次慢节奏的正常挥杆。

这里就是用短铁杆制造小鸟球机会的方法：

朝下握一点
　　通常我使用沙杆的时候，都会朝下握几英寸。这样会减小挥杆半径，有助于控制距离。为了保持动作一致，我在站位时会更靠近球。
　　高位收杆
　　随挥过程中，我的右臂会向目标方向伸展。这样，挥杆的连续性就不会被破坏。在球杆通过球位时，加速很平滑，然后在高位收杆。
　　转向目标
　　上杆的时候，我把身体重心放在中央，启动下杆时，重心会朝目标方向移动。髋部转动开放；触球后，我的左边口袋会正对目标的左边。
铁杆, 练习, 制造, 小鸟, 小鸟球

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