神推杆成就美巡8冠王，斯皮思如何利用游戏改善推杆？ ...

小_仙

在昨晚结束的美巡赛迪恩·德鲁卡邀请赛上，世界第二，在达拉斯出生、长大的乔丹·斯皮思，在家乡父老面前打出了几乎完美的一轮，最终以四轮-17杆，领先第二名3杆的总成绩夺冠。在第18洞的果岭，面对34英尺的小鸟推，斯皮思只要保证三推进洞，就能夺冠。但他以一只小鸟收获了全场最热烈的欢呼声。

这是斯皮思在德克萨斯州赢下的第一个美巡赛冠军，他也成为美巡赛历史上第二位在23岁生日之前就赢得8场美巡赛的球员，超越了老虎·伍兹。上世纪2、30年代的霍顿史密斯仍然以14冠称霸该项纪录。
昨晚斯皮思的神推杆屡次显示出威力，199码的第8洞，他的开球飞到了果岭左侧后方的长草中，第二杆救球也未能如意，距洞杯还有超过32英尺的距离。但斯皮思顺利推进了保帕推。这一洞成了斯皮思坚持下去的关键一洞。

“第八洞怎么说都不应该是标准杆的成绩，第一杆打得很糟糕，切杆也出问题了，”斯皮思说，“但很幸运球真的推进了，让我能够保持动力、继续前行。”转场来到后九洞，斯皮思连续抓下了三只小鸟。他全天的唯一一个柏忌来自第13洞，这个三杆洞，他的开球又一次偏离了果岭；第14洞，他同样没能标准杆上果岭，但推进了13英尺的保帕推。最激动人心的最后三洞。斯皮思在第16洞推进20英尺的小鸟推；第17洞，他的开球击中了一位巡场人员的腿部，幸运反弹回较浅的长草区。他的第二杆打出“飞球”，飞过了果岭，但斯皮思从42英尺外将球直接切进洞中。然后就是第18洞的34英尺长推小鸟。
那么斯皮思是如何养成如此给力的神推杆的？在2016年6月最新出版的《高尔夫大师》杂志中，乔丹·斯皮思为我们彻底解密，并亲自教你用他最爱的小游戏改善推杆。

进行推杆练习很容易让人昏昏欲睡。我和教练卡梅隆· 麦考密克一起想出两种练习游戏来增加趣味性，同时能提升推杆的力度和精度。每次练习推杆时，你也试试这两种游戏，短短15分钟趣味无穷。
准确停球
这是一个练习力度的方法。在果岭找一处缓坡，并在5英尺处放置一枚mark。向mark处推球，尝试将球推过mark并在6英寸之内停下。不要急，这才是游戏的一半。最困难的部分是，不管进行了一次怎样的推杆，你都需要对其结果进行预测。
无论结果如何，向刚才推出的球再推一颗，这一颗同样需要推过并使其停在6英寸内。同样不要忘了在把球推出后马上预测推杆结果。不断练习，直到你把球推出10英尺开外。
练习时不要忘记计分，你的目标是尽量少得分。每次推杆和预测失误时加一分，甚至仅仅预测失误时也要加一分。记住，这个练习是为了锻炼推杆感觉，所以预测才是最重要的部分。如果推杆失误，但准确预测到推杆结果则加半分。成功推杆并且准确预测不加分。如果你正与别人一起练习，两人得分低者胜出。如果独自练习，则每次都尝试打破自己的最低成绩。
你可以自定义游戏的推杆距离。如果掌握不好推杆力度，尝试从20英尺、30英尺或者40英尺处进行练习。如果从更远的距离进行练习，可以适当调节停球区的大小。例如在进行30英尺练习时，你可以把停球区域设定为mark往后18英寸。但是记住，永远不要忘记在推杆后立刻进行预测。
穿门而过
穿门练习将有效帮你提高推杆精度。找一条8至010英尺的平推线路，在球和洞之间平行放置两个mark，宽度则正好允许一颗球从中滚过。

这个游戏的方法很简单：让球从两个mark中间滚过并进洞。如果你与别人一同进行这个游戏，当球从两个mark中间穿过后得半分，进洞则得一分，得分多者为胜者。
我喜欢在热身环节进行这个游戏，这能帮我在下场前找到推杆精度。若想在这个游戏中表现出色，你需要让站位稳定并且扎实击球，这将会成为完美的赛前练习。
文/乔丹·斯皮思，只为Golf Digest撰写技术专题



©Golf Digest China 2016


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