五四好青年︱小麦WGC-凯迪拉克比洞赛夺冠庆生，挥杆解析＋耐克球包 ...

黑色的月亮QAQ · 发表于 2015-5-4 00:00:00

美国时间周日下午，麦克罗伊在世锦赛-凯迪拉克比洞赛战胜加里·伍德兰德，拿到个人第10场美巡赛胜利。小麦也成为继尼克劳斯和老虎之后在25岁之前赢得10座以上美巡赛奖杯的选手，金熊拿了12个，老虎的纪录是24座。周一，五四青年节就是小麦的26岁生日。

小麦第一时间在Instagram报喜。

“我每次获胜，总听到那些家伙的名字。能与老虎和杰克相提并论是一种荣耀，他俩是高尔夫有实力来最伟大的球手。我正朝着那个目标迈进，看看能到哪里吧。”

<hr>在与挥杆教练迈克尔·班农和训练师史蒂夫·麦克格雷格充分合作的基础上，以下这五项技术要点是麦克罗伊目前最关注的——这些对你也有很大帮助。
1.优化最开始几英寸
2012-2013赛季，罗里养成一种上杆时向外侧拉的习惯。为了补偿，他会在下杆时把球杆刻意向内侧拉。在修正这个动作的过程中，他有时会做得有些过，结果形成过度的由内向外的挥杆。“我希望他在上杆最开始几英寸将双手笔直向后挥，让杆面正对小球，然后利用转体继续上杆。”班农说。试试罗里的两步法：用双手将球杆向后挥至髋部高度，停一下，然后转体完成上杆。

2.遵循自身的节奏
班农很早就注意到了罗里绝佳的节奏感，并一直小心呵护。他说罗里的挥杆可谓行云流水的典范。“有始有终，整个过程滴水不漏，不带一点磕绊。”很多球员将挥杆分成几段，节奏自然受到影响。通过大量流畅的挥杆练习，你能找到属于自己的挥杆节奏，在健身期间尤为见效。“不管做什么，”班农说，“罗里都不会失去基本的挥杆节奏。”

3.开始下杆时要流畅

另一个罗里在调整的动作是上杆至顶点后的处理。“下半身带动球杆向下，这样才能制造出强力击球。”班农说。他指的是身体朝着目标方向横向移动来启动下杆。罗里以前过于利用他的双膝产生驱动，这样球杆很容易落在身后。现在他会在左膝快速扭转之前身体略微向左横移。业余球手往往利用上半身启动下杆进而试图完成大力击球。向罗里学习：下半身向左微移，然后手臂跟着启动。

4.永远记得完成收杆
在罗里童年时期学球的录像中，你能听到班农这样说，“收杆时保持平衡。”时至今日，罗里的挥杆中最标志性的动作之一便是他在随挥之后的处理。班农说，脑子里只想着完成一个漂亮的（平衡和姿势俱佳）收杆动作是个不错的办法。当然如果之前的连续动作做得不好，这样的收杆也很难完成。不过和其他复杂的挥杆要素相比，牢记这一点最容易。

5.找到你的软肋
五年前，麦克格雷格对罗里的身体做过一次全面测试，发现他的弱点集中在下肢和核心区域。为此他设计了一套高强度的训练计划，罗里也坚持了下来。技术上没有任何改变，挥杆却有了显著提升。麦克格雷格说，相对身体而言，以前罗里的双臂和双手移动得过快了，但现在他的挥杆由大肌肉群主导，所以身体和双臂的移动是同步的。这样的动作更具效率。向罗里学一招：让身体机能变得更强，这样你的挥杆会变得更好。

<hr>
在这场比赛上，小麦的切推神技成为经典。他就是靠着44英尺的老鹰推在最后一洞洞战胜吉姆·弗瑞克，挺进决赛，这么惊艳的推杆是如何做到的？小麦的神推Nike Method 006你能买到吗？中国大陆用户还是先看图过瘾吧，本款推杆国内尚未面市，不过好消息是可能本月就能开买。钱包您准备好了吗？）

顺便看看麦克罗伊的球具装备：
球: Nike RZN Black
1号木: Nike Vapor Pro (Mitsubishi Diamana Blue Board S+ 70), 8.5 degrees
3号木: Nike Vapor Speed, 15 degrees
5号木: Nike Vapor Speed, 19 degrees
铁杆 (4-9): Nike VR Pro Blade; (PW) Nike VR Forged
挖起杆: Nike VR Forged (52, 56 degrees); Nike Engage (59 degrees)
神推: Nike Method 006

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