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[高提士] 「细节剖析」沙坑球避无可避？这个处理思路值得学习！ ...

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在线会员 发表于 1970-1-1 08:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「细节剖析」沙坑球避无可避？这个处理思路值得学习！ ...


「细节剖析」沙坑球避无可避？这个处理思路值得学习！ ...




下场过程中面对沙坑，不少球友都会调整战略，将它避开，但当避不开且小球有可能落入沙坑时，我们平日苦练的沙坑球技巧就要派上用场了。特别是果岭边的沙坑，不仅要将球成功救出，还希望离球洞更近，为推杆争取一个有把握的距离。


提升脱困成功率的沙坑球技巧该如何练习呢？今天，高提士高尔夫技术导师杨畅给大家分享了沙坑球的处理思路，帮助大家征服沙坑！





  • 课堂笔记


沙坑球处理思路：


①开放站位约45度，降低重心；


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②站幅比肩膀略宽，双脚踩进沙子；


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③尽早建立手腕角度；


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④通过试挥找到入沙点，重复试挥时保证脚是前后移动而非左右移动；


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⑤找到适合自己的球位：入沙点前一个球的位置。


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此外，选对挖起杆对于提升沙坑救球成功率也有很大帮助：

①软沙坑选择反弹角较大的挖起杆；
②硬沙坑选择反弹角较小的挖起杆。



  • 杨教练往期教学：
「简单高效」击球瞬间总起身？抛球练习帮你稳住身体角度！




  • 深入学习：
「基础」详解三种力量，体会正确下杆！

「夯实基础」推杆总失误？基础不扎实谈何精准进洞！

「基础」轻松入门球道木，第二杆就攻果岭！



©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：聪哥 | 视频：李大导演 | 图片：高提士、李老大

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