切击倒旋，控制推击

乌巫格格 · 发表于 2019-10-29 00:00:00

摘要切击倒旋、控制推击以及让1号木杆挥杆更自由

改善站位，做出更远、更直的开球
我的开球稳定性不足。是我的握杆或站位导致了这个问题，还是说我必须分析自己的整个挥杆动作呢?

--詹姆斯M.得克萨斯州达拉斯

你也许在上杆之前就已经注定了出现失误，因为你的站位有问题。上方图中的动作，我称之为"问号站位"。我的身体比较直我的颈部和肩部向前弯曲了。这种站姿会影响球手做出充分的、不受阻碍的卷绕动作。

在上方图中，我的上体自髋关节正确前倾，脊柱角度稳固。我的头部也处于比较高的位置。身与身体成45度角。这是做出大力击球的最佳站姿。如果你在站位时的脊柱角度不正确，你的手臂和球杆就无法自由地移动你的挥杆速度和击球准确性就会受到影响。

----罗德.利登堡,明尼苏达州伍德伯里

依靠手指力量推击可提高成功率
我尝试了各种类型的推杆和推击握杆法，但我的距离控制总是很糟。有什么其他的好办法吗，或者说问题只是我的推击技术太差?
----弗雷德
我的很多学生都曾抱怨说，他们在推击时无法很好地感觉到速度。当我检查他们的动作时，我看到了各种各样的握杆，其中很少有正确的。我发现许多球手以手掌握杆，试图以身体的大肌群控制推杆。我知道许多教练推荐这种方法，但我并不属于其中之一。

想想看：当你需要做一些精巧的动作时，比如扣衬衫的钮扣、穿鞋或用牙签剔牙你会怎么做?你一定不会试图利用身体的大肌群。正相反你会试图利用身体感觉最敏锐的部分—— 你的指尖。你越是依靠指尖的力量握杆你的动作越灵活，感觉越强。当你更多地依靠指尖的力量握杆时，你的握杆力量也会减小动作也会变得柔和，从而进一步提高了感觉能力。
----唐科特尼克俄亥俄州托莱多
在线答疑
如何在切击时制造倒旋?我明白新的杆面沟槽规则会给巡回赛职业球员增加制造倒旋的难度，但我从来都不能做到这一点，哪怕我使用的球杆有着最有利于制造旋转的杆面沟槽。
----凯文

A:切击时制造倒旋不像控制球的着陆地点和滚动距离那么重要。我的建议是：暂时忘掉倒旋，练习短打时选择一个精确的着陆地点，使用不同的球杆击球了解每支球杆能够制造出什么样的滚动距离。这样能够有效地帮助你做出最常见最轻松的击球，显著降低杆数。制造出更多的倒旋看上去很酷，但它需要极高的技巧和长时间的训练它对于业余球手的杆数影响很小。

----布朗迪.里格斯，加利福尼亚州梵奈斯