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[泛高尔夫] “打不甜”的原因找到了!纠正它们,你也能“甜蜜”击球 ...

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在线会员 发表于 2023-4-3 17:33:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
打高尔夫时,球友们更多关注的是如何打直、打远,却总是忽略另一个击球的关键因素——打甜,这同样是下场打球制胜的秘诀。
“打不甜”的原因找到了!纠正它们,你也能“甜蜜”击球 ...


当杆面能够更多地以甜蜜点触球时,对击球方向和击球距离都可以起到“保驾护航”的作用,帮助我们更容易打出笔直的击球以及更远的距离。
“打不甜”的原因找到了!纠正它们,你也能“甜蜜”击球 ...


反之,如果经常以杆面的趾部或者根部击球,那么不但会丧失很大一部分击球动能,而且在杆面偏转和齿轮效应的影响下,球的飞行方向也无法得到保障。
因此,“甜蜜”击球是高尔夫球友在练球时必须要重视的。而导致“打不甜”的原因我们大致可以分为三个部分。
首先,是击球准备对“甜蜜”击球的影响。
“打不甜”的原因找到了!纠正它们,你也能“甜蜜”击球 ...


当站位时距离球太远,通常容易以杆面的趾部击球;而距离球太近,则容易以杆面的根部击球。前者会有一种“够着”球打的感觉,后者则是双手在下杆时没有还原的空间,所以才会形成这两种杆面击球点。
正常情况下,一个理想的站姿应该是腋窝、膝盖、脚掌呈一条直线,同时双臂自肩膀自然下垂,双手距离左腿内侧约一拳半或者五指张开距离。这就是最容易“打甜”的身体姿势。
其次,我们再来说说挥杆过程中哪些原因会导致错失甜蜜点。
“打不甜”的原因找到了!纠正它们,你也能“甜蜜”击球 ...


1.由外向内的下杆轨迹,可能会导致趾部击球;由内向外的下杆轨迹,更容易根部击球。
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想要纠正这两个原因导致的“打不甜”,需要注意两个挥杆节点,分别是引杆和启动下杆。引杆要做到“一体化”和方正引杆,而启动下杆则要做好挥杆顺序以及手臂的正确挥动(让右手肘靠近身体)。
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2.下杆时骨盆前冲,即向前运动,而不是旋转。这不但可能导致根部击球,甚至还容易打出相克球,因为骨盆前冲会带动手臂和球杆向前挥动。这是业余球友最常犯的挥杆错误之一,同时也是“打不甜”的常见原因。
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3.下杆时,左手向内缩或者内拉,会导致趾部击球,而且这还容易形成下杆“鸡翅膀”的错误。如果下杆时双手不自觉地向外伸,则会导致根部击球。
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针对这两种情况,最有效的解决办法就是保持好挥杆三角形不变,只有在转身的带动下双手才更容易带动杆头沿着目标线运动。
最后,击球角度也会影响“甜蜜”击球。
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打一号木时一定要做到仰角击球,即迎着向上打,但前提是保持身体旋转不变。而打铁杆则是俯角击球,即挤压式击球,需要在触球瞬间形成杆身倾斜(双手在前、杆头在后),只有这样才能把球打扎实、打甜。
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此外,为了避免打深、打薄,我们还应该在挥杆过程中保持好身体角度不变,做出合理的重心转移,正确的下杆顺序和适当延迟释放。
总而言之,如果你以前没有关注过自己的杆面击球点,那么从现在开始不妨检查一下了,并做出针对性的调整和练习。
图片来源:网络
推荐阅读:为什么你控制不了挥杆?常见的原因有5个只需做到这一点,你就能像职业球员一样挥杆挥杆开始之前很重要,千万别犯这6个错误短切球的4个技巧,看完再也不怕上不去果岭了影响挥杆力量的5大因素,你知道几个?把一号木打直,做到这些就够了挥杆可重复的3个关键因素,稳定击球很简单挥杆原理都懂,但为什么你就是做不到?这10个打高尔夫的知识点,每一个都要牢记打出“啃地球”?不只是提前释放了,还有这4个原因打高尔夫一定要转身,但千万注意这一点!一号木打不直、打不远?试试这样做,只需四步!

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