夏训剪影（五）

马蒂啥事

第四天，十五天的夏训旅程已经过去将近1/3了。
      6:20在清晨的阳光下，楼下早已变得热闹起来，同学们整齐的站好了跑步队形，沿着蜿蜒的小道开始了我们的早课。跑到果岭，老师们已经在等候我们了，今天的内容是学习切杆，张教练针对这里的果岭速度较慢，现场教学了切滚球的打法。在亲自做完

动作

示范后张教练又让一个同学来体验一下，并进行了分析和指导，让我对P杆有了更多的认识，在老师们耐心而细致的讲解中我们都有了新的收获和领悟并急于运用到下午的下场中。
   

   

      7点40我们去吃早餐。吃完早饭后，我们稍作休整，便到练习场开始了紧张的训练，教练们先进行一对一的个性化辅导、针对性教学，最后集中给我们讲解了木杆和铁杆打法以及站位的区别，并给我们释疑了

木杆

打不实的原因。

     

      下午我们进行了场下实战训练，在我们打球时，教练也根据实际球位给我们讲解打球的策略。烈日下，教练都已经汗流浃背了，队员们的衣服也已湿透。

      晚上例会，总结并表扬了近四天以来综合评比第一名的队长周云煊同学，并由张老师颁发了奖品。希望下次我也能得综评第一！

      熄灯就寝，明天又是一个痛并快乐的日子，我为自己加油！

  撰稿：戴万凯
  编辑：苏老师
  摄影：杜老师