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[路宽] 瑞德打资格赛心态值得借鉴:奔着胜利而去不保守

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在线会员 发表于 2014-3-12 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
高尔夫是一项左耳朵到右耳朵的运动,脑袋起着重要的作用。在压力下打高尔夫球,才能显露出一个人的最真实的球技。经常打美巡赛周一资格赛的瑞德上周参加美巡赛休曼纳挑战赛,凭借强大的心理前三轮每轮63杆,打出54洞的最低杆纪录,并最终获得胜利。美国高尔夫体育心理学教授格雷格-斯特恩伯格为大家分析当中的心理因素:
  你很难打出持续的好成绩?
  当你想要创造伟大一轮的时候,是不是在最后几个洞掉链子?
  如果你对以上两个问题回答“是”的话,你就与千千万的球友遇到一样的问题:你在守着成绩,避免自己失误。当你在守的时候,你心理启动了保守模式。你在保护一个杆数以及你的自我。当你在守的时候,你的心理害怕犯错误。具有讽刺意义的是,当你守的时候,你会犯更多的错误,你的好成绩被毁的可能性更大。
  上周休曼纳挑战赛上,冠军帕崔克-瑞德就采用相反的策略:他奔着胜利而去。在获得美巡赛的参赛卡之前,瑞德六次在周一举行的资格赛中胜出。想要获得当周美巡赛的参赛资格,你必须在周一的资格赛中采用积极的攻略,才能打败其他的球员,获得梦寐以求的参赛卡。你不可能采用保守策略。
  休曼纳挑战赛上,瑞德的心态也是一样:他把每一轮比赛当成周一资格赛。他已经历练过打出最好的一轮,才能打败阵容中其他的球员。这样的心理策略起到惊喜的效果,瑞德打破了54洞的最低杆纪录,并最终赢取休曼纳挑战赛的胜利。
  瑞德“周一资格赛”的心态将帮助你在压力下打好球,以下是几条帮助你在压力下获胜的秘籍:
  1、别担心你的杆数。一旦你将注意力放在杆数上之后,你就会下意识地去保护你的杆数。相反,你应该专注于打好每一杆,然后成绩自然来临。
  2、超越自我。不要被你的杆数和击球圈牢,在球场上抛弃你的自我,那么你就会迈向成功。
  3、别担心任何后果。这和你在练习场上的练球心态是一样的。在练习场上,你不用担心任何失误后果,因此你挥杆非常流畅自由。学习这样的心态,在下场的时候采用这种自由的挥杆心态。
  “奔着胜利而去”,让瑞德成为世界顶尖的球员。我相信,这个对你的打球也很有用。
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