「珍藏」高尔夫“完美”挥杆进化史（终结篇，必须一看！） ...

飞蛾菲儿



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今天我们广泛采用的主流挥杆动作及其各种关键要点——转体、不抬头、送杆……并不是从石头里蹦出来的，而是经过了很多年一步一步发展而成现在这个样子的，是环境、科技和高尔夫球员对自身的理解共同造就了挥杆动作的进化，趁假期各位较有空的时候，我们译介一位外国研究者的短文，希望帮助大家更加了解这一过程。


之前三天，我们已经分享了第一、二、三集，
今天，为大家特别带来精彩的第四集！

原文：James F. Smith 译：夏巍
迈入了现代

第一个真正转动躯干去发动整个挥杆的球员是本•霍根。霍根采用了更平的挥杆平面和更弱势的握杆去对抗强烈的大左曲球（hook），从而产生了著名的强力小右曲球路（power fade）。

早期力量时代：麦克·奥斯丁、 本·霍根、阿诺·帕玛、杰克·尼克劳斯。


高尔夫挥杆理念不断修订，球员的技能也在不断改进， “保持头部不动”这一原则却从琼斯时代延续至今。“保持头部不动”意味着上摆杆到顶点时，躯干重心依然前倾。对于技术不精的当代球手来说，这一姿势可能造成所谓“后转体”错误。因为这种现代的上杆姿势要求球手完成“T形倾斜”（脊柱和两块锁骨组成的T字）向后旋转，然后启动上杆到下杆的转换。这个小小的“倾斜+旋转”动作却需要一些运动天赋和手眼协调能力才做得到，大部分业余休闲球手并不具备此种能力，必须经过艰苦的训练才能获得。

随着高质量视频分析和电脑解析的先后出现，以及对生物力学原理的愈加深入认识，现代挥杆动作继续演变。视频让我们知道书本上的描述性文字往往和图片不匹配。不同背景的人们观看视频可以产生各种各样的理解。一些传统的、但经常是错误的观念开始动摇，让位给新的理论。运动技能学的加盟更进一步改进了高尔夫教学理念和方法。计算机数字化分析、测力台及肌电图分析等新科技为我们提供了大量精确数据，固有观点开始给科学数据让路，只有少数职业球员仍固执己见。

当代挥杆：约翰·达利、泰格·伍兹、麦克罗伊。生物力学上的挥杆模型






当代，高质量视频撷取、电脑分析及网络技术的应用已经促使了“专家级”高尔夫球手数量大量增加。我们也比以往任何时代更加明白击球的方式不止一种。话虽如此，仍然存在一种在生物力学上效率最大的挥杆模式，能够产生确定的专业效果。多亏了科技发展，挥杆的基本原理变得更加严谨，而一些人对于个性化的拥护也更加坚定。来自欧洲、南非、印度尼西亚和澳大利亚的球手采用越加模式化的动作，而美国球手们更加标榜个性化。当代挥杆动作一个比较显著的修改是吉米•巴拉德所倡导“连接”技术——在上杆的时候，允许头部侧向移动。这一细节修改增加了挥杆的自由度，也降低了对协调性的要求，同时还能够拓宽挥杆弧度从而产生更大的挥杆力度。无论是专业球手，还是业余球手都从这一改变中获益。

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