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[高提士] 「提速」想打出理想距离?这份下杆攻略请收好

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在线会员 发表于 2021-9-10 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
(详情可看今天第二条推文)

「提速」想打出理想距离?这份下杆攻略请收好





可能有些球友会疑惑:为什么练习了那么多次,球还是没办法打远?对于下杆练习的方法你是否有正确掌握?

其实很多时候,通过手臂的挥动幅度练习可以大大提升击球的距离。今天,高提士高尔夫技术导师、美国PGA A级会员JD.Kim就来告诉你如何通过手臂动作的练习来提升杆头速度掌握好方法练习,让你可以一击即中。






  • 课后笔记



方法一



①先挥杆后再击球

一击即中,建议先进行1~2次试挥
寻找感觉再击球;



「提速」想打出理想距离?这份下杆攻略请收好




②左右手臂同时完成快速下落

连续几次手臂快速下落后,加快手臂挥动速度,再完成空挥杆;



「提速」想打出理想距离?这份下杆攻略请收好




③找感觉

下杆时,手臂快速下落感觉。



「提速」想打出理想距离?这份下杆攻略请收好






方法二



通的准动作;

手臂快速下落;

击球。

总结:不论选择哪种方法进行练习,在手臂快速下落时,要保持手腕不弯曲好姿势也是解锁成功的关键。




  • 往期 Golftips :
「激活」从这两个方向训练,稳定你的挥杆!




  • 深入学习:
新课《正确上杆顶点助你发力打远》

「教学+」击球不理想+挥杆不流畅?关键在这四点!

「教学+」杆头轨迹不理想?重心转移帮你忙!


©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:阿凯 | 视频:高提士| 图片:李老大

「提速」想打出理想距离?这份下杆攻略请收好


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