打好铁杆，脊柱角度很重要 anlicnti2022/04/01 13:21:00 铁杆，承担着进攻果岭的重任。它打的是否准、是否稳定，对成绩的影响非常大。我们可以没有一个好的一号木技术，但绝不能没有一个好的铁杆技术。如何打好铁杆，这也是很多球友一直在思考的问题。如果剖析开来，挥杆节奏、上杆幅度、击球角度等等，都会对影响到铁杆击球的质量。但今天我们来说说脊柱角度对铁杆的影响。由于铁杆杆面的有效击球面积比较小，所以脊柱角度对铁杆的影响更大。脊柱角度是指站位时上半身前倾的角度，在挥杆过程中维持脊柱角度不变可以让我们的击球更精准。 反之，如果脊柱角度发生了变化，则很容易导致击球过厚或过薄。有些球友的铁杆击球之所以打厚、打薄，抛开其他因素不说，脊柱角度也是罪魁祸首之一。比如说，在上杆时身体直立改变了脊柱角度，那么就等于抬高了杆头的位置，再想准确的击中球就必须在下杆时还原回初始的脊柱角度，无疑是增加了挥杆的难度。而很多职业球员在触球瞬间的脊柱角度几乎与站位时的脊柱角度相同，这就是为什么他们击球这么精准的原因之一。 想要拥有稳定的脊柱角度，我们可以选择将头部顶在墙壁上进行转身练习，如果在转身的过程中脊柱角度发生变化，头部会有明显的感觉，可以起到很好的警示作用。除此之外，即使不借助墙壁，在空闲的时候多练习转身也能帮助我们在挥杆过程中塑造正确的脊柱角度。将球杆背在双肩上面，感受肩膀围绕着脊柱进行水平转动，期间脊柱角度并没有发生变化。当进行这些练习之后，你就会在实际挥杆击球时做到维持脊柱角度不变，打出稳定的铁杆击球。 内容均来源于网络, 版权归原作者所有如有侵权请立即与我们联系,我们将及时删除处理 进入原文参与互动 Callaway/卡拉威 EPIC传奇｜为何米克 描述：菲尔·米克尔森（PHILMICKELSON）强势夺冠2021PG 播放 EPIC传奇｜为何米克 已有554次播放 Callaway/卡拉威 EPIC时刻|奋力一战 描述：阳光灿烂，绿意盎然。卡拉威全国挑战赛深圳站/广 播放 EPIC时刻|奋力一战 已有446次播放 Callaway/卡拉威 五星金牌球具助力马 描述：卡拉威五星科技球具带来的惊喜光辉战绩持续闪耀 播放 五星金牌球具助力马 已有299次播放 Callaway/卡拉威 “奇思妙想，从未过 描述：48场大满贯赛事冠军100+PGA巡回赛冠军奖杯700+全 播放 “奇思妙想，从未过 已有1162次播放 Callaway/卡拉威 卡拉威球星们的大师 描述：2021美国大师赛已经结束，卡拉威球手们依旧在今 播放 卡拉威球星们的大师 已有598次播放 Callaway/卡拉威 首战告捷｜卡拉威全 描述：已关注关注重播分享赞随便看看视频卡顿，建议切 播放 首战告捷｜卡拉威全 已有1021次播放 Callaway/卡拉威 资深技师为你解密多 描述：文字细间志武-北京湾会TKS工坊（XFORGEDUT）外观 播放 资深技师为你解密多 已有1133次播放 U.S.Kids 关于市场上出现U.S. 描述： 近期，市场上出现一批由不法商家冒用U.S.Kid 播放 关于市场上出现U.S. 已有1064次播放 FootJoy FJ，独领风骚又一年 描述：2016, FJ精彩不断！让我们一起回顾这惊喜连连的 播放 FJ，独领风骚又一年 已有1196次播放 Callaway/卡拉威 新款SteelheadXR铁 描述：活动时间2016年12月1日--2016年12月28日参与方式 播放 新款SteelheadXR铁 已有382次播放 Titleist/泰特利斯 TeamTitleist亚太锦 描述：3月18-20日，2024TeamTitleist亚太锦标赛将在越 播放 TeamTitleist亚太锦 已有659次播放 Titleist/泰特利斯 2024Titleist高性能 描述：每一款 Titleist 高尔夫球的设计都是 播放 2024Titleist高性能 已有620次播放
