在HONMA 2014高尔夫精英邀请赛上，HONMA签约球手冯珊珊为大家现场演示了如何完美挥杆，很多杆主都表示受益匪浅。

为了弥补未能到场一睹珊珊挥杆的高球爱好者的遗憾，HONMA君特意制作了珊珊的挥杆慢动作视频，供大家学习借鉴。

先来看看珊珊的挥杆慢动作视频吧！

*冯珊珊所用球杆为HONMA TOUR WORLD 717 UT 22°

相信看完珊珊的挥杆动作，你一定会为她洒脱完美的动作鼓掌吧！

想要做出完美的挥杆，其实你也可以。只要记住以下要点，并对照珊珊的动作，多加练习，相信一定能有所收获。

• 双手握杆，使手和杆成为一个整体，调整呼吸，身体保持一种自然舒适的状态，自然站立放松。

  
  

• 髋和膝微微前屈，眼睛瞄准将要击打的方向，手臂和肩自然下垂，双肩之间倾斜大致十五度，左肩略高于右肩。击球时，让高尔夫球的位置靠近左脚。

  
  

• 将身体和高尔夫球杆移动到最佳位置，为下挥杆动作续力准备。正确的后起杆动作，应由球杆头部先动，带动整个后续动作。其中双手手臂及双肩组成一个稳定的三角形钟摆。当你转动身体时，身体重心移向右脚。

• 当后起杆动作使杆挥至最高点，上身及球杆继续扭转，下腰部旋转，同时准续力做后一个动作，此时将重心转移到左脚。

  
  

• 当你进行下挥杆动作时，身体重心要转移至左脚，髋关节向左侧移旋转，力量要从右脚根部向左脚前部推进，同时扭转下腰部向做侧方向，旋转击球。

  
  

• 最后是减速的收杆动作，在下挥杆动作结束后，身体维持直立姿势，放松收杆。

这个周末不妨去球场练习下你的挥杆动作吧！