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你也可以像世界第一球员那样挥杆

我的法仗很长
2016/11/11 00:00:00



作为当前世界排名第一的最优秀的高尔夫球手,简森-戴伊的挥杆动作一直是高球迷们争相模仿和学习的典范。戴伊的挥杆动作干净利索,同时相当具有侵略性——平均开球距离330码的“怪力”,令人望尘莫及。


每一位高尔夫球爱好者学习高尔夫的过程应该就像数学题——每一个分解动作都是一道严谨的公式。那么今天泰勒梅阿迪达斯高尔夫的小编就将与大家分享戴伊的全挥杆解析动作:




3个关键:
  • 右肩低于左肩所预留的空间,使戴伊的击球更有冲击力;

  • 右臂完全伸展帮助戴伊完成更大限度的转身;

  • 戴伊击球的站位给他足够的空间在下杆时扭转胯部,给每一球都带来最大化力量。


上杆(Backswing)

戴伊的上挥杆一直非常稳定,因为他利用他的上半身和躯干的肌肉力量来举起球杆。他的肩膀,胸部和背部形成他挥杆的球路,从而使他在挥杆时,保持杆头远离他的胸部。



在上杆顶点时,当戴伊尽量最小幅度的转动髋关节时,尽量使左肩与高尔夫球呈平行。这样可以最大限度的扭转身体并将所有的力量储蓄在右腿,在触球的瞬间爆发出来。



下杆(Downswing)

戴伊注备好下杆并将力量在触球的瞬间爆发出来前,他的右腿膝关节是对准高尔夫球的。




下面就是见证奇迹的一刻了——瞄球时戴伊的手和杆身角度几乎呈现一模一样的方向。头要保持在球的后方,但是髋关节的移动要干净利落,这样他就可以在触球时完全释放杆头的力量。




收杆(Finish)

戴伊收杆的动作非常漂亮。他的手臂与杆身完全的伸展,在他运动的同时上半身和头部依然保持水平。




直到完成全部的挥杆动作前,戴伊都是处于“加速区”的状态,并将全部的力量储蓄在左腿大腿侧,通过他的挥杆保持完美的平衡。




▼ 看完了详细的分解动作,感兴趣的高球迷们可以点击下方观看简森-戴伊完整的挥杆视频




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