纯粹转体，不主动挥臂

　　这个力量动作还能够帮助你治愈右曲球

　　大多数业余球手会利用挥臂动作来启动上杆(我猜这是因为手臂是负责持握球杆的部位)，这会影响击球力量。当我利用转体动作来启动挥杆，尽量使双手和手臂保持被动时，我能够做出最漂亮的上杆，储存最多的能量。事实上，我喜欢感觉到手臂和双手在搭上体和髋部卷绕的顺风车。

　　如果你更多地是在挥臂，而不是转体，下杆时你的肩部将处于手臂前方太远的地方。这种倒旋球挥杆动作会制造出右曲球和拉出式右曲球。

　　要确保给你的挥杆开一个好头，应该这样做：站位，右髋后移，使左肩向着左脚稍偏后方转动。如果你正确掌握了上面的动作顺序，你将会感觉胸部好像是在原处转动。

　　注意：当你练习这个动作以及使胸部保持朝向球的动作时，你将会发现自己的挥杆轨迹比从前变陡了。这样没有错，这正是你需要的。你必须把挥杆轨迹变陡，才能像我和其他巡回赛职业球员一样削起一块合适的草皮断片。如果你的上体摇摆，手臂在后方围绕着身体，挥杆轨迹就会变平，无法削起一块合适的草皮断片。

                       （上文摘自新浪高尔夫）