练习场设置的球梯的高度规格有 S、M、L及LL，应依照自己的球具打击面厚度来选择球Tee高度。

职业高尔夫球界的超级巨星尾崎，使用特制的球梯，将球梯的高度升高许多，击出长距离的远球。不过，对于一般业余球员来说，要将球梯垫高到这种程度，恐怕很难，也许使杆头离地，抬高到球的高度，并且把球杆握短一点，利用双肩的水平旋转来击球的话，还可以击出好球。可是大多数的球员可能都会“击高球”，因此即使要垫高球梯，也只是比一般程度稍微高一点即可。

另外，若打者身材较矮，通常挥杆平面会比较平直，就应该选用稍高的球梯；若是身材较高，通常挥杆平面较为纵深，应该选用稍低的球梯，以免把球打得太高。此外，常会把球打向左侧的打者，则应选用稍高的球梯，万一练习场只提供一种高度的球梯，或打者不想更换球梯来适应高度时，打者只有从球的位置或是挥杆姿势的调整来着手。

高尔夫顶尖球星诺曼对于“球梯高度与击球的配合”也有其高见。他在打一场高尔夫的过程当中，可能使用半打或更多不同高度的Tee。他说，在面对顺风时，想要以1号木杆发出高弹道的球或者打出左斜球时，应该使用高度最高的Tee；若是一般的发球则使用次高的Tee；若想发出稍低的球或打出带右斜的球时，使用的Tee高度应该更低一点。在使用球道木杆（指3号和5号木杆）和铁杆发球时，Tee的高度不应超出半英寸若使用太高的Tee，不然很容易在触击时仅仅击中南半球的地带，而产生弱击现象，当手上拿的球杆愈短的时候，Tee也应愈低。