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1、早晨，在天气报告声中醒来。起床洗漱。

图为宋代的牙刷，别以为宋人是用手指刷牙的。那时候已经有牙刷了，跟你今天用的差不多。

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2、如果天气好，约上几位朋友踢踢足球，当然，宋朝人叫做蹴鞠。宋代诗人陆游的《残春》写到：“乡村年少那知此，处处喧呼蹴鞠场”，《东京梦华录》也记载了清明时节北宋汴梁城的郊外“举目则秋千巧笑，触处则蹴鞠疏狂”，说明宋代蹴鞠运动的普及。

图为《宋太祖蹴鞠图》，原为北宋苏汉臣所画，现存图为元代临摹品。

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宋朝的蹴鞠球是空心充气的，弹跳性很好，重14两，跟现在的足球差不多。图为临淄足球博物馆展出的宋代蹴鞠球复原图。

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3、或者打打“高尔夫”，宋人叫做“捶丸”。下图为绘于明代的《秋宴图》局部，绘有捶丸运动的场景。

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这就是出土的宋代“高尔夫球”文物了。

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4、听听音乐。宋代“瓦舍勾栏”十分之多，《东京梦华录》记载，仅汴京就有“大小勾栏五十余座”，有的“可容数干人”，在这里能听到小唱、嘌唱、诸官调、杂剧等。

图为南宋李嵩《观灯图》局部，画中女子弹琴、吹箫。

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5、可以到某处漂亮的私家园林游玩。宋代的私家园林，通常都是对外人开放的，任人游赏。图为南宋马麟《秉烛夜游图》。

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6、如果是暮春三月，生活在开封府的市民还可以到皇家园林“金明池”看龙舟赛。每年春天，宋代的皇家园林也是对市民开放的。图为南宋画师李嵩笔下的大龙舟。

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7、和朋友在家点茶也很不错。宋代点茶传入日本，便成了日本茶道。图为刘松年《撵茶图》局部。

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8、或者谈谈“十二星座”。没错，宋朝文人也喜欢讨论十二星座。图为宋代刻印的《大隋求陀罗尼经咒》十二星宫插图。

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9、吃午饭的时间到了，宋朝的开封市民习惯叫外卖，不喜欢在家自己做菜，嫌麻烦。图为《清明上河图》上一名正在送外卖的饭店伙计。

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10、插花也是宋朝市民生活的一部分。中国插花艺术传入日本，便成了今日的日本花道。图为李嵩《花篮图》。

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11、当然，宋朝市民也养宠物猫、宠物狗。下图是宋人毛益的《蜀葵戏猫图》，猜猜看，这是什么品种的喵星人？

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12、毛益的《萱草戏狗图》，这又是什么品种的狗狗？

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