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技术|更陡直挥杆,彻底消灭左曲球

仁小宇
2021/05/07 00:00:00
小左曲球是业余球友梦寐以求的一种球路,但一字之差的“左曲球”却是很多球友的“场下梦魇”。造成左曲球有哪些原因?许多错误的动作会导致左曲球,其中两个最主要原因:1)上杆过程中,肩部相对地面水平转动;2)上身移离球位,也就是教练常说的远离目标。




这两个错误动作会为球友“打造”出过于自内向外的挥杆路径,从而引发左曲球、打薄,以及右飞球,特别是在用中铁杆时,更加明显。那如何改正这两个错误动作,以及避免打出左曲球呢?非常简单!建议你尝试更陡直地挥杆,在更中立的路径上接近球,并让杆头下行触球。下面这个30秒纠正法值得一试。




1测试转体
球友可以像图中的教练那样,横跨肩部,手持中铁杆,握把则指向目标。摆出预备姿势后,进行普通的上杆转体。


2检查错误
在上杆到达顶点时停住,并仔细留意握把的指向。如果握把指向地平线附近,或指向球目标一侧地上的一个点,那意味着你的转体过于平坦,或是身体有摇摆动作。无论是哪种情况,都会出现左曲球、打薄,以及右飞球。


3及时纠正
多进行几次该练习法。比较有效率的做法是:朝下颌、地面转动左肩,切记身体不要摇摆。在上杆顶点时,如果握把指向球后侧约1码,说明你的动作是正确的。要知道,陡直和居中可是扎实铁杆击球的关键。




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