周末愉快！单差点不可缺少的一个挥杆特质：上杆时伸直右腿，增加挥杆力量， ...
2021/12/19 10:02:00
前言：现代打球人群中
挥杆的方式
千奇百怪
，
因人而异
。
在练习场或者球场随处可见“不可复制的”各式挥杆姿势
。
看多了多样性挥杆动作的球友们
：在
挥杆不稳定的基础上极其容易“不小心”借鉴了他人的错误挥杆方式
，
并且开始模仿。
如何在日常接触的大量各式挥杆中区分：哪些优点可以借鉴，哪些缺点需要规避？
为什么最优秀的球手（世界顶级的高尔夫职业球员）的挥杆动作经常被媒体和学院或教练不断解读和赏析？因为这些优秀的挥杆动作中大概率重复的一些好的挥杆元素，值得我们思考，学习，采纳和借鉴。
GOLFTEC教学质量总监：Nick Clearwater（曾获高尔夫全球百佳教练称号），在最新的高尔夫百佳教练评选峰会中的演讲中，提及这一话题，他通过研究和分析，敏锐地注意到了许多优秀球员的挥杆动作中有以下相似之处。同时他也介绍了GOLFTEC品牌新升级的人工智能无线挥杆测量技术OPTIMOTION，Nick解释说，这个升级后的无线挥杆测量技术OPTIMOTION，在教学过程中使用发现：相比在过往我们使用了20多年的GOLFTEC品牌自己研发的背带式传感测量挥杆数据的教学系统的基础上，OPTIMOTION对待挥杆因素分析和解读又上升了许多维度和层面，更加精确的测量到了肉眼看不到以及区分于市面上其他传统教学方式，甚至连GOLFTEC的教练都倍感惊喜和激动，对于挥杆动作中，转瞬即逝的，微小却不容忽视的挥杆因素地发觉与解读，大大提升了教练教学的准确性，帮助学员科学直观地解决挥杆问题。
*2021年7月之前GOLFTEC使用的背带式传感运动测量仪
*2021年7月之后GOLFTEC使用的无线挥杆测量技术OPTIMOTION
在GOLFTEC，教练常在课堂中分析差点高的球手与低差点或者职业球手对比：GOLFTEC挥杆大数据研究发现，差点高的球手经常容易在上杆时产生严重的位移（位移是指身体在水平方向上相对目标，远离或者接近目标的位移）。
GOLFTEC的教练在教学中，将使用系统同步录制挥杆的功能，定格回放挥杆中关键的动作，教练将在学员的头部画一个圈以及腿上画参考线。
*GOLFTEC深圳教学中心林玉萍教练的学员位移修改示范
“上杆时为什么需要伸直右腿？有人告诉我不需要伸直？”
*科林·森川
*DJ
*费尔·米克森
*老虎
GOLFTEC的新升级挥杆测量技术OPTIMOTION使用人工智能追踪可测量精准到特定关节，针对高尔夫上杆过程中右腿需不需要伸直的言论，Nick Clearwater做了大量的学术研究，他很惊喜OPTIMOTION在技术上可以帮助他专注于分析这个特定的挥杆因素，从而验证他对于挥杆动作的理解，并希望通过验证后的结论可以用于教学中，帮助大量球友减少挥杆的位移和摆动，提高击球的稳定性。接下来我们来看OPTIMOTION测量出的挥杆数据我们使用技术监测膝盖在上杆时的弯曲程度（Knee Flex）。
“
许多人在看职业球手挥杆的时候只知道他们的挥杆很有力量
，
动作很漂亮
，
但是不是
每个人都
能注意
到
球手的膝盖弯曲
这个指标，”
Nick 以
当时排名第117位的高尔夫
职业
球手Scott Vincent的挥杆动作
举例说明
：“从
击球准备动作
一直到
上半挥杆
，
全挥杆
……
注意Vincent的膝盖，注意到弯曲度数的变化从4度往前，16度往前，到最后9度往前。”上杆过程中膝盖弯曲变化：
左图球友右腿膝盖弯曲30度VS右图球友右腿膝盖弯曲22度。
上杆过程中膝盖逐渐伸直对挥杆有什么好处？
帮助上杆转动身体时，身体轴心保持稳定中立，增加转动的稳定性和灵活性，这直接影响了击球效果，帮助球友提升距离，打得更远。对于一些缺乏挥杆灵活性和转动柔韧性的球友尤其有帮助。如果严格来说，不太灵活的球友们往往做不到膝盖的灵活弯曲，他们要么膝盖伸得不够直，要么伸直的时间较短，难以维持。
日常训练中如何强化练习？
1.练习场上练习单脚的稳定性支撑
2.使用支撑参照物练习
3.健身房达人日常训练项目+1
4.无器械版随时随地练习
有了挥杆测量技术的帮助才能为Nick的挥杆观点提供真实可靠的数据支撑，现代高尔夫逐渐普及，出现了行业内越来越多的高尔夫知识普及和见解分享，帮助球友们增长丰富的挥杆知识。在GOLFTEC我们相信，正确的挥杆观念和理论知识来源于成千上万的数据分析实验，主张结合真实挥杆数据的理论分析与行业内资深的专业教练的教学指导，才能在正确的方向上帮助学员提高球技。
GOLFTEC林玉萍教练，科普一下：曾代表台湾出战1998年曼谷亚运会，因个人第三，团体第一的惊人成绩被写入台湾高尔夫历史。林玉萍教练是继1988年郑美琦之后，台湾12年以来第一位进入美国LPGA高坛的选手，1999年，林玉萍走入了女子高尔夫的最高舞台，当许多人不敢望向世界一流赛场时，林玉萍的无惧以及成功闯关，为无数热爱高尔夫的年轻球手带来了很大的鼓舞。（*东方网新闻报道）
