2月16日小雪转晴
2022/02/16 09:07:00
2月16日 小雪转晴
最高温度零下三度
最低温度零下六度
今天跟大家分享几个打高尔夫的小技巧！
1、肩膀转至下巴下方
为了获得更多的击球力量，我们必须要充分旋转自己的肩膀。这里所说的肩膀转至下巴下方，不单单是指左肩，还包括右肩。
有些球友往往会在上杆时将左肩旋转到下巴的下方，但是在下杆时却忽略了肩膀的充分转动。所以，想象着下杆时把右肩旋转至下巴下方。
只有这样，才算是一次完整的肩膀转动，击球力量才会更多。
2、双膝之间夹空心球
另外，上杆时不要让球掉下哦
在上杆过程中，为了防止髋部的过度旋转，导致左肩下沉这样的错误动作。我们可以在双膝之间夹一颗空心球进行练习。
这个练习可以限制髋部旋转过多，更容易积蓄挥杆力量。
3、拇指指向天空
如果想要做出正确的挥杆平面，尝试着让自己在达到半挥杆位置的时候使拇指指向天空，并且在随势挥杆到达同样对称位置时也要让拇指指向天空。
这种指向天空的举动会让自己避免挥杆平面过于扁平，有利于塑造正确的挥杆平面。
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今天跟大家分享几个打高尔夫的小技巧！
1、肩膀转至下巴下方
为了获得更多的击球力量，我们必须要充分旋转自己的肩膀。这里所说的肩膀转至下巴下方，不单单是指左肩，还包括右肩。
有些球友往往会在上杆时将左肩旋转到下巴的下方，但是在下杆时却忽略了肩膀的充分转动。所以，想象着下杆时把右肩旋转至下巴下方。
只有这样，才算是一次完整的肩膀转动，击球力量才会更多。
2、双膝之间夹空心球
另外，上杆时不要让球掉下哦
在上杆过程中，为了防止髋部的过度旋转，导致左肩下沉这样的错误动作。我们可以在双膝之间夹一颗空心球进行练习。
这个练习可以限制髋部旋转过多，更容易积蓄挥杆力量。
3、拇指指向天空
如果想要做出正确的挥杆平面，尝试着让自己在达到半挥杆位置的时候使拇指指向天空，并且在随势挥杆到达同样对称位置时也要让拇指指向天空。
这种指向天空的举动会让自己避免挥杆平面过于扁平，有利于塑造正确的挥杆平面。
