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看伍兹热身,我们能学到什么?

滚滚红尘过情关
2022/09/30 15:03:00
伍兹从小就坚信一句话:你要如何才能进军奥古斯塔?训练、训练、训练。




伍兹如何检查自己的技术动作?有时候他会去练习场,用长铁杆做近距离击球,比如60码~70码的击球。想想看,假如你的挥杆时速为120英里,而现在你把它放慢到50英里,你很容易就能注意到身体各个部位是如何运动的。伍兹会争取找出挥杆时身体各个部位是如何运动的,找到哪些地方出现了错误。为了更清楚地观察这种错误,他会故意把它做得夸张一些,这样才有可能纠正它。




热身方法
当伍兹开始练习木杆之前,他会先花很多时间练习8号铁或4号铁。有时候,他也可能会花很多时间练习木杆,那是因为那一天伍兹的木杆击球感觉不对。这完全靠直觉。但在固定的时间内,伍兹所打的练习球数量是固定的。伍兹每次在赛前都会用40分钟左右的时间热身。




他总是试图做出调整。伍兹也许想让球右飞多1码,或者左飞多1码,调整都不大,但总是在调整。他不会看着球洞,他只是争取把球打到尽量靠近球洞的地方。伍兹总是争取使球停在一个精确的区域。

很多人问过伍兹:你今天有几次直攻球洞?哦,只有一次。为什么你只有一次直攻球洞?因为伍兹习惯进攻球洞右侧或左侧6英尺的地方。那才是他的目标。




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