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这5个错误,就是你打不上球道的主要原因,第一个你绝对想不到! ...

WJHJ
2022/10/08 17:41:00
一般来说,在下场打球时如果用一号木第一杆不能将球打上球道,那么肯定会对接下来的发挥造成不小的影响,除非你有强大的心理素质和出色的救球技术,但遗憾的是,大部分业余球友都不具备这两点。




在学习如何球道救球之前,我们首先需要学会避免开球偏离球道。那么,为什么业余球友总是打不上球道呢?我认为最常见的原因可能是下面的5点,只要能够纠正它们,相信上球道率一定会大幅提升。
1.击球准备时没有一个正确的瞄准动作,即身体包括杆面所瞄准的方向与目标方向严重不符。不要认为这样的情况很少,相反,很多球友都是因为瞄准不当才导致了打不上球道,只不过大家都没有注意这一细节罢了。






在挥杆之前一定要确保杆面垂直于目标方向,身体各部位的指向与目标线平行。或许你能在练习场做到这一点,但在球场上稍不注意就可能瞄非所打。不知道大家有没有注意,职业球员在挥杆前都会反复调整校准姿势,这正是值得我们学习的。
2.挥杆时形成了不合理的挥杆顺序,尤其是在下杆阶段总是习惯于上半身先行,这是业余球友们在下场很常见的一种现象。不合理的顺序一定会影响杆头轨迹的,如果上半身先行,那么就有可能形成由外向内的轨迹。




下场打球更要做好下杆顺序,确保双腿启动,髋部的旋转带动躯干,最后才是手臂和球杆。我们在进行试挥时就要注意这一点,专注于做好挥杆的顺序,这对正式击球会带来一定的帮助。
3.出现了重心逆转的错误,这同样很常见,因为很多球友会下意识地帮助球起飞,所以才会在下杆时让身体重心停留在右脚。




对此,首先我们需要在心理上抑制这种帮助球起飞的冲动,其次要相信只有形成正确的重心转移才能产生更为理想的击球角度,最后则要牢记重心转移是下杆的第一个动作。
4.转身不够充分、完整。当转身不足时,我们只能通过手臂动作去补偿,最终就会形成手臂主导挥杆的情况,而这对于一号木来说是非常糟糕的,打不上球道也就没什么奇怪的了。




转身不只是能够创造挥杆力量,更是稳定挥杆的第一要素。所以,在打一号木时不仅要上杆时充分转身蓄力,更要在下杆时做出完整的转身动作,让身体旋转带动手臂和球杆朝向目标方向。
5.来自心理层面的原因,比如刻意更用力、更快速地挥动球杆,或者过度紧张导致的挥杆不流畅,这些都会影响一号木的击球方向和稳定性。



对此,并没有太多的技巧,我们只需暗示自己像平时一样挥杆就可以了,不要受环境、同组等其他因素的影响。
以上5点不仅是大家在练习场时需要勤加练习的,更重要的是我们在进行试挥杆时就得注意顺序、重心和转身,然后将试挥的感觉带到实际挥杆击球当中。这样的话,对打上更多的球道一定会有所帮助。
图片来源:网络
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