去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

注意这4点,再也不怕击球失误了

小北--
2022/08/02 17:21:00
在高尔夫球场上,击球失误是常有的事儿,就连顶尖球手也不例外。至于业余爱好者,击球失误的次数更多,与在练习场上所表现出的水准相去甚远,这也是业余球友所面临的困境之一。



那么,该如何在下场打球时尽量避免击球失误,发挥出正常的击球水平呢?我认为只需在下场时做到下面4点就够了。




1.做好击球准备动作,尤其是瞄准,让身体各部位的指向与目标线平面,杆面垂直于目标线。 瞄准不当往往是导致击球方向偏离目标线的罪魁祸首之一,很多球友下场时都没有检查瞄准的习惯,所以经常会形成杆面开放、闭合或者身体指向目标线左侧的低级错误。




2.消除身体和心理的紧张感,这可以帮助我们的挥杆更加流畅,从而形成合理的挥杆顺序和挥杆节奏,同时还有利于身体充分旋转。当你感到身体肌肉紧张时,不妨把杆头略微悬空进行挥杆或者放松双手,这能有效地消除紧张。 在练习场时我们几乎不会产生紧张感,因为有无数次的击球机会,而球场则不然,机会只有一次,所以难免会造成肌肉僵硬和心理压力。




3.做出完整的挥杆动作,特别是在击球过后,确保收杆动作的完整性尤为重要,这是避免击球失误的关键点之一。 业余球友在下场时通常会表现得较为急躁,着急去看击球的结果,所以会导致动作不完整容易形成起身的错误,并且对击球力量和击球方向也会带来影响,因为释放不彻底、送杆也不充分。




4.学会控制挥杆力量,像在练习场一样保持80%即可,不要刻意加大挥杆力量,也不要刻意加快挥杆速度,这些都会带来更多的不确定因素。 当面对空旷的球道时,大家难免会下意识地更加发力地挥杆、更快地挥杆,但这样做的结果非但不能让击球更远,反而破坏了挥杆的节奏,于是就会增加击球失误的几率。



练习场打得好不代表下场也能打得好,所以如何把练习场的水平带到球场上才是我们要去思考的。有一句话我的记忆非常深刻,在练习场职业球员不一定能打得过职业教练,在球场职业教练也不一定打得过职业球员。
图片来源:网络
推荐阅读:不「标准」的挥杆,为什么也能打出好球?打出干净、扎实的短切球,只需做到这3点练好这个动作,立刻让你击球又直又远!让杆头速度更快,一招就够了!这个动作,是挥杆的关键,很多球友都不重视还在埋头苦练?只需4个方法,立刻改善你的挥杆触球时做到一个动作,你就能击球更远、更扎实一个动作就能助你击球更远,确定不试试?下杆不会发力?根本原因可能只有一个.....这个环节,可能是打不好的主要原因,很多球友都不重视挥杆的6个原理,每一个都是击球的关键,你做对了吗?

  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有450次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有363次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有217次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1067次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有514次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有943次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1030次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有970次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1129次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有319次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有542次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有509次播放