「百炼成金」想要破九、破八，首先学会如何稳定击球 ...
1970/01/01 08:00:00
高尔夫下场中的每一杆都是相辅相成的，好的开球能让攻果岭更加容易，而稳定器的铁杆击球则可以造就更好处理得推杆球位。那么我们要怎么练习稳定且扎实的木杆和铁杆击球呢？
今天高提士高尔夫技术导师、美国PGA A级会员JD.Kim就给大家带来两个关于打出扎实稳定击球的方法！
- 正确送杆解决球路不稳
- 课后笔记
训练方法
在找对送杆的位置后，小幅度上杆后击球
练习时注意感受手和杆头的位置
- 半挥练习让击球更扎实
- 课后笔记
正常做好击球准备，起杆到杆身与地面平行。此时要注意，不管手腕动作如何，都要保持杆面45°，再通过转身进行击球。
在半挥杆练习的基础上，想要拥有更有力量的击球，我们可以尝试增加一个环节，让左脚下压来启动下杆程序。
当我们熟悉了半挥练习以及左脚下压的动作后，可以逐渐增加挥杆幅度，并进行连贯地练习。
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JD.Kim教练《高效挥杆—击球瞬间的诀窍》
（统计截止时间为2月21日晚14点，快来参加吧！）
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编辑：Scott | 视频：高提士 | 图片：高提士、锦哥
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