刘朋新课《果岭边切杆全攻略》
2020/09/26 00:00:00
金切银推,推杆的命中率随着距离的增加会大幅度下降!对于绝大部分的球友而言,推不进更多是因为切杆技巧不够稳定,留下尴尬的推杆距离,从而造成成绩的“居高不下”!
针对球友们果岭边切杆不稳定的情况, 右侧挥杆职业教练刘朋带来在线课程《果岭边切杆全攻略》从切杆的基本运动原理着手,找准稳定击球的练习要素!通过日常练习建立信心!最后还有根据下场的特殊情况给出脱困建议!
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- 适宜人群
果岭边切击不稳定的球友
- 课程大纲
果岭边切杆的原则
①小球能滚动就不要飞行
②尽量减少挥杆幅度
切杆的基本技巧——肩膀转动方向
常见问题:切杆手臂绷直,这很容易造成身体脊柱的逆转和不稳定;所以肩膀的运动方向是练习关注焦点
如何让球杆帮助你击球
切杆的关键两大要素
①高度:飞行距离
②滚动:停球距离
稳定的高弹道切击
如何打出足够高的弹道跨越障碍,但同时保持足够高的命中率
果岭边脱困方法
遇到奇葩球位,一种击球方法,助你轻松脱困
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